寒川トレーニングルーム

寒川総合体育館の中にあるトレーニングルームへ4回めに行く。
体が少し慣れてきたようだ。それでも翌日は足の太ももや両肩のあたりの筋肉がだるい。
きょうは台風が来るということで来訪者が少ない。10数人か。（12：00-15：00）

下の写真は「レッグプレス」という器具の説明と実物の写真です。
　 　 　

このような器具が15種類くらいもあります。