✕野菜一日これ一本
2212クエチアピン50
就寝落ち→
起床時刻0600
睡眠時間0600
便通✕
測定：３項目
【読書①】✕
【読書②】
活動》
？
ポテチ
シュークリーム
アイスクリーム
0620
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
マルチビタミン(１)
0735【朝食】
ご飯
ぶりかま◎
ゾニサミド錠25mg
補中益気湯２、五苓散２
歯磨き【完了】
1120
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg
アロチノロール5mg(１)＝クエチアピン50？
補中益気湯２、五苓散２
1150【出発】
記帳
(階段)
1216豊島園→練馬！
すぐ座れた！
1228練馬→池袋！
すぐ座れた！
1300【休憩】カフェ・ド・クリエ グラン
Ｓアイスティー
時間調整
てっきり1200からと思ってたら1400～
1405【昼食】清龍酒造
399サッポロ黒ラベル
450ハマチ刺身◎◎
500マダイ刺身◎◎
330清龍大徳利(冷)-1445
380ホタルイカ
1650 2462
1705【夕食①】三福
480アサヒスーパードライ
500もつ煮込み
このサイズはお得ですな(´-ω-)ｳﾑ
なんと裏口あり
380黒酎ハイ
170にんにく串
1835 1680
そんな訳で裏口から、バイナラ
→そして、どこだか迷う方向音痴（笑）
1840【夕食②】ふくろ ２階
チャイナのお姉ちゃん
340清酒
ふくろと言えば安定の緑瓶
270ホッピー白
500たこの頭酢味噌
③お代わり 焼酎が多いぞ
240ホッピー白
400サーモン塩辛-2010
340お代わり
2030揚げ物、焼き物ラストオーダー
400かぼちゃ天ぷら
ホクホクして美味し
⑤お代わり
2045食べ物ラストオーダー
430しゃけ茶漬け
2050お代わり
2100ドリンクラストオーダー
540瓶ピール アサヒスーパードライ
大瓶、やっぱりアサヒかな！
2110 3540
2155 残りのビール片付け
2200追い出され
2232池袋→豊島園！
始発、すぐ座れた！
買い物：まいばすけっと
➡︎2300自宅
シャワーＢ
歯磨き【完了】
所感》
【本日】
３軒。お礼の訪問はやめて、過去に行ったお店池袋メドレーにしました！やっぱり、一度行ったお店は、居心地良くて、最後にはご迷惑をおかけする事もしばしばあり。お店の方、こんな呑兵衛に優しくしてくれて、ありがとうございます。また、呑みに行かせていただきます 飲もや(๑꒪⌓꒪๑)ﾉ🍺
