✕野菜一日これ一本
2330クエチアピン50
就寝落ち0000
起床時刻0350 0600
睡眠時間0600
便通◎1445
測定：３項目
【読書①】✕
【読書②】
活動》
寝落ち
自然風
1045
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1),コンサータ18mg
寝落ち
自然
1445着座◎
1635【食事】
チャーハン
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg(１)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯２、五苓散２
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
買い物：アコレ
2125【夕食】
ご飯
自家製さば幽庵焼き
みかん２
一包化
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200m(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
補中益気湯２、五苓散２
歯磨き
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金銭出納帳
所感》
【果物】
アコレに行ったら、お蜜柑が。どうやら、ペルー産らしいが、そんな事お構い無し。安くて美味きゃ産地にはこだわらない。そこへ行くと、亡き母は「必ず国産」にこだわっていた。まあ、理由があってさ、腎臓の病気だったので、食べる量を制限され、グルメな母にとっては辛かったと思う。だからして、少しでも、美味しい物を求めて、食べていた。お酒も好きだったのに、甘いものも好きだった(糖尿病ではなかった)、、そんな母も旅立ってから、半年ほど経つ。月日が経つのは早いものだ。
