✕野菜一日これ一本
2200クエチアピン50
就寝落ち？
起床時刻0937 2230
睡眠時間2400？
便通✕
測定：３項目
体重のみ
【読書①】✕
【読書②】
活動》
2330【食事】
㉝㉞とうもろこし２
ミニトマト
ボテチ
一包化２
ﾗﾓﾄﾘｷﾞﾝ100mg(1),炭酸ﾘﾁｳﾑ200mg(1),
ﾊﾞﾙﾌﾟﾛ酸200mg(1),ｲﾌｪｸｻｰ75mg(1),
ｱﾛﾁﾉﾛｰﾙ5mg(1)
ゾニサミド錠25mg２
アロチノロール5mg(１)
ロスバスタチンカルシウム錠5mg(１)
補中益気湯２、五苓散２
マルチビタミン(１)
歯磨き【完了】
所感》
【旅】
気付いたら、2230。ん？どうやら、一周したようだ。覚えてるのは、エアコン→窓開き、したことだけ！
【新ページ】
作成中
