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気分屋のみなちゃん🐒/楽しみと言えば♪

44歳で(先天性大人の)神経発達症と認定され、これまでと違う目線から社会生活を送る中での様々な活動記録です!

2020/03/13(金) 10698(07.06km)/【休職201・後12日】/草63→草24/実家/本八幡㉞

2020-03-13 23:30:00 | 神経発達症)~221231記録
就寝準備
2000【糸磨き】
2026ルパフィン錠10mg2
  モンテルカスト錠10mg
2027就寝前薬2030 3分

就寝時刻0000寝落ち
 推測 2230
起床時刻0030
睡眠時間0200
体重 77.8kg
便通✕

【活動記録】

体重測定
  ストレッチ(首肩腰捻り)、青竹踏み
   ⬆マッサージ受けるため「中止」
  うがい、洗顔、手洗い
  着替え
0410黒ごみ捨て

0220【朝食】
  206アメリカ産豚肉ばら切りおとし
  221アメリカ産豚肉ばら切りおとし
  と、たまご2 炒め
一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1)
歯磨き【完了】

0240火災報知器が「火事です、火事です」と
  いきなり鳴動∑(๑ºдº๑)!!
  原因は、換気扇の力が弱く、
      煙が立ち込めたのでしょう!

0510【出発】
  0531豊島園→池袋!
    始電、始発、すぐ座れた!
  0550【休憩】珈琲専門館伯爵 池袋北口店
    ウインナコーヒー
    3時間追加オーダー制
     なので、6時間寝たいなら、
     都合3回オーダー580^3=1740
    店内に流れるのはジャズかな?
   始電0628走れば間に合った((>ω<。))
   まあ、待つのは慣れているから(笑)
  0644池袋駅東口⑬→浅草寿町
    草63:浅草寿町行き
    西巣鴨=都営三田線
    新庚申塚
     =東京さくらトラム(都電荒川線)
   とげぬき地蔵前
    巣鴨駅前(巣鴨)=JR、都営三田線
    千石一丁目(千石)=都営三田線-0700
    白山上(白山)=都営三田線
    団子坂下(千駄木)=千代田線
    西日暮里駅前(西日暮里)-0717
     =JR、千代田線、
      日暮里・舎人ライナー
    荒川区役所前
     =東京さくらトラム(都電荒川線)
    大関横丁
     =日比谷線、
      東京さくらトラム(都電荒川線)
    三ノ輪駅前(三ノ輪)-0730
     =地下鉄?見損ね((>ω<。))
      東京さくらトラム(都電荒川線)
    浅草公園六区=つくばエクスプレス線
    浅草一丁目(田原町)=銀座線?
    浅草寿町=銀座線、都営浅草線
  0743着
  0753【休憩】スタバ
    ホットココア トール
  買い物:雷おこし(手土産)箱
   今度は走ったのに0905乗り遅れ
   ではなく、荷物整理していたら、
   行っちまった、使えない運転手だ!
   そもそも0909だと思っていたのが、、
   そもそも買い求めた
    生おこしがないから、、
   まさか2本連続とは_| ̄|○ il||li
 2本目クレームを入れる
  バス停にいたのに乗せてくれなかった、と
  0925→27浅草雷門②
      →東大島駅前(西側)
    草24:東大島駅前行き
    (始発は浅草寿町)
    太平三丁目(錦糸町)=JR
   亀戸天神前
    亀戸駅前(亀戸)=JR、東武亀戸線
    西大島駅前(西大島)=都営新宿線
    大島駅前(大島)=都営新宿線
    東大島駅前(東大島)=都営新宿線
  1000着
  1006東大島→本八幡!
    すぐ座れた!
  1033本八幡→昭和学院!
    すぐ座れた!
  1043買い物:肉のイズミヤ(弁当)
    弁当は1100から、またか_| ̄|○ il












1110【実家戻り】
  ラジオ、六代目百合、スーツ、貯金箱など
  ダンボールと酒移動
  雨戸開けてあげる(* 'ᵕ' )イイヨッ!

1120【昼食】肉のイズミヤ
  コロッケメンチ弁当+メンチ
   ウインナー、シューマイ、ひじき、梅干
一包化
 ラモトリギン100mg(1),
 炭酸リチウム200mg(1),
 バルプロ酸Na徐放B200mg(1),
 イフェクサーSRカプセル75mg(1)
歯磨き【完了】

二度寝
1230ルパフィン錠10mg2
  モンテルカスト錠10mg
1231就寝前薬1234 3分
就寝時刻1315
起床時刻1415 1515
睡眠時間0200 合計0400

1630【実家出発】
  1647バスで本八幡!
    すぐ座れた!

1700マッサージ屋
  ファースト30分コース
  担当:Fさん

1800【夕食①】こい
  30年振り2回目
  300?お通し:搾菜奴、もずく酢
  540?生ビール(スーパードライ)
  650名物にこみ鍋
    葱たっぷりからの豆腐が美味い!
    じゃがいもも入っているよ!
    もちろんもつもね(* 'ᵕ' )イイネッ!
  830とろくじら刺◎◎◎
    とろとろだ美味いね(* 'ᵕ' )イイヨッ!
    わさびより大蒜の方が合いそうだな
  1830 2320 ?は逆算推測!






1840【夕食②】ゴーゴークレープ
  500ストロベリーホイップ




1855まねきねこ
  30分待ちのため入店、歌わず!
  混雑時の2時間程に救われた(* 'ᵕ' )イイヨッ!
  
1925【夕食③】大漁一家
  25卓
  居酒屋にもアルコールの消毒が!
   断ったけど-2235(笑)
  300お通し(H?):しぐれ煮
  年間パスポート=中
  氷(K)
  300白ホッピー
   伝票:HP1を確認
  450ホタルイカ串焼(富山湾)◎◎◎
    塩味とキモのバランスが抜群!
    菜の花酢味噌和えを添えて
  750くどき上手(純米大吟醸)山形:限定酒
    ピンクは750円だそう((>ω<。))
    それでも安いけど(* 'ᵕ' )イイネッ!
    呑み口は甘く爽やか!
     呑んだ事がない方、
     特に女性におすすめします!
    →たまたま
     隣席にいらしたお二人さんが、
     黒板を見ながら、
      どれが美味しいのかしら?と
      お話しされていたので、
     実際におすすめできた(* 'ᵕ' )イイヨッ!
    伝票:1なのに2と記載
       油断も隙もない٩(๑`^´๑)۶コラ
       申し出て訂正して頂いた!
  ④金宮の水割り=チェィサー(笑)
  980オンザライス
    生雲丹&卵黄-2020
    うに乗り乗りでコスパ最高、
    小鉢で助かりました!
    雲丹醤油が更なる美味さを引き出す!
  300白ホッピー
    HP2を確認
  1500ボトル6-720ml ⑥M&(F)記入
  500大漁刺盛
    順番が違うけど!
    ほーら、5種盛が4種盛に、、
   生本鮪(2)◎、鰹叩き、真鯛(2)、
   天然平目
    平目ってこんな感じなんだ!
    どんな感じ(笑)
    しっかりとした味わい(ノ゚ο゚)ノ 
    添え物のしその実がまた(* 'ᵕ' )イイネッ!
   本鮪は安定の美味さを実感している!
   鰹の厚切りがヤバい(* 'ᵕ' )イイネッ!
  450まぐろの皮ポン酢◎◎
   締めに最適な逸品ですね!
   醤油の使い方が゚+.゚(´▽`人)゚+.゚
  ⑨-2145
  冴えてきたぞイエーイ(酔いが消えた事)
  あとは呑むだけで、お終いです。
  300白ホッピー-2115
    伝票が消えた。:゚(;´∩︎`;)゚:。3です
    氷が空になるとだいたい6杯【完了】
   雪解け水-2120
  2200御手洗2回目
    伝票上、ホッピーは2!
    先日のミス回収できるか(* 'ᵕ' )イイヨッ
    2本やられているからな!
    あと、1本で相殺だ!
  300黒ホッピーでお終い!
    黒なのに白が来た、お店のミス!
    これで、2本分回収成功(* 'ᵕ' )イイネッ!
  ⑩-2220(白)
  300なすの揚げびたし
  ⑪-2227(白)これで正しいからね!
  300ホームランバー(チョコ)3
    バニラかチョコ
    ホームランだとボトルがもらえる!
   スナック菓子だと思ったらアイス!!
   でも美味いから良し(* 'ᵕ' )イイヨッ!
   1本目 ハズレ
  3回目御手洗-2245
  氷オカワリした(半分)がお終いだ!
  今度はちゃんと黒でした!
  白だったら大変な目に会うところでした!
  ちなみに黒は色が付くし甘さがあります
  黒ビールのように=豆知識
  また、冴えてきた-2256
   2本目 ハズレ
  ⑬-2300お終い
   3本目 ハズレ
  2300 3本追加(チョコ2、バニラ1)
   4本目 ハズレ
   5本目 ハズレ
   6本目 ハズレ-2310
  レシート見せてね
  2320 






972円⬇










2335本八幡→都営新宿!
  始発、すぐ座れた!
  0019都営新宿→豊島園!
    両足が浮腫んでいる((>ω<。))
    中野坂上で座れた!

2500【帰宅】
 
在宅作業
  いちかわマイレージ登録【完了】
  金銭出納帳
   更新→明日【完了】
   過去復元
   領収書整理
  明日準備

所感
【バス旅03】
今更ですが、バスは全て、すぐ座れた!です。今日は、上手く乗り継いで実家に立ち寄りました。
【こい】
実に30年振り!まだ高校生か大学生の頃、当日アルバイトしていた郵便局の諸先輩方と一緒に来た以来(* 'ᵕ' )イイヨッ!同時に思い出したFさん、Mさん、Sさんは元気かな(`エ´*)トーイヨ
【待ち時間】
今日は、いったい何分待っただろう?
 草63 28-44=16
 草24 05-20=20
 大漁 満席為=30 約1時間((>ω<。))
【金運上昇?】
777スリーセブンと
10円玉8枚すべて金ぴかの令和二年!
いずれも、
 そのまま財布に収納しといた!
 10円玉は1枚だけですが(* 'ᵕ' )イイヨッ!




【実家から】
連れて逃げてよ!とばかりに、忘れ物を持って帰ったが、かなりの量で右肩が引きちぎれそうだった((>ω<。))
【ガス】
我慢過ぎると、体に良くありませんので、ところ構わず、ブヒッとฅ(ー̀กー́ )クチャイクチャイ

 657アメリカ産豚肉ばら切りおとし
 46たまご自慢(赤)2
 680伯爵
 777イズミヤ
 2320こい
 500クレープ屋
 878まねきねこ
 7403大漁一家
 合計13261
総計28123
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