聞き上手

　初めての人に会う、そして考える、感動する、感じる。そんな一日だった。

　初対面の人と会うことが多かった今日という日は、私にとっては危険な一日だった。”いい格好しい”の私は、初対面の人に少しでも良く見られたいという感情がよく働く。ペラペラ一人でしゃべりまくり自分をアピールする。相手の話しはほとんど聞いていない。そして一日が終わったときには結果的に嫌悪感の塊になる。　

　でも今日はそうではなかった。私自身を大きく見せたり、逆に萎縮したり、また無理をしたり格好をつけたりすることは一切なく、出会いの一つ一つを自然体で過ごすことができた。

　このような状態でいられた理由は自分自身が決めた約束事を守ったこと。

＜約束事＞
その1　　誠実であること
その2　　相手に気に入ってもらおうとは思わないこと
その3　　レベル3の傾聴をすること

　レベル3の傾聴とは『コーチングバイブル』に書かれている傾聴の方法。
「自分の周り360度全てに意識の焦点を当てる聞き方。目に見えるものや耳に聞こえるもの、肌で感じられるもの、あるいは感情的なものなどを自分自身のすべての感覚で感じとる」

　もちろん私ができるのはこの真似事。でもこの聞き方を意識して行うと、聞き方があきらかに違ってくる。私自身がある地度満足のいく聞き方ができたと実感したとともに、「あなたは聞き上手ですね」と言われた。