チャレンジ

楽しく、自然体で生活しながら、チャレンジし、感じ続ける記録です。

いまいちだぞ

2012-01-06 22:25:02 | 何気ない時間
ちょっとテンションが下がっているのを感じる。
元気がないわけではないんだけど、気持ちがいい感じで盛り上がらない、
そんなところにいる。

何かを求めていて、そしてそれが外からやってくることを待っている
感覚もある。

いろんなことを変えられる、その材料は自分の中にあることを信じているし
知ってさえいるのに。

過去のパターンを振り返ってみると、自ら変化をおこすことを出し惜しんで
いるのか、あるいはただ単に怠惰でさぼっているかのどちらか。

こんな時には飲みに行くに限ると思い、最近少しその様子が気になっている
同僚を誘ったものの、見事にふられた。
かといって一人で飲みに行く気にはなれず、しぶしぶ家へ直行しジムでトレー
ニング。

刺激だね。刺激。

何かの刺激が入れば動けるな。刺激、刺激。







新年初日はこんなもんかな

2012-01-05 22:14:22 | 何気ない時間
正月休みも明けて今日から仕事スタート。
今年は休みが比較的短かったこともあってか、今日は休日ぼけをは感じず、
逆に休み明けの新鮮な感覚がないことを残念に感じた。

新年初日の会社での恒例の行事、国歌を歌い、社歌を歌い、社長の年頭訓示を
聞き、三本締めには新鮮さを感じ、イベント感覚で楽しんだ。

ただ、デスクに座って一日仕事をするのはやはり長く感じる。
初日ということもあって、また昨年末にすっきりと仕事を終わらせておいたと
いうこともあって、それほど仕事に追われていないことも理由かもしれない。

「今年は仕事も頑張るぞ!」と決めていたので、その初日としては
「あれれ、こんなはずではなかったのに」とやや拍子抜けした気持ちと、
そこから自分自身を追い詰めることをしなかったことにやや後悔。
明日からは、気合いを入れて取り組もうと決意をして、早々に退社。

そして今日からジムでのトレーニングを再開。
久しぶりのジム、今年は続けることを決めている。そして仮面ライダーへの
肉体改造計画もやり遂げたいし、ジムに真面目に通うぞと決意。

休み前から始めた英語早聴き2倍速は通勤時間を利用して継続。
ただ、冬休み中に参加したドイツ語のスピーキングクラブで、ドイツ語力の
衰えを感じたので、ドイツ語もやらないと。

今年は、新しいことは一つのことを除いてやらないと決めている。
これまでやってきたことを充実させる年。

特に目立ったことのない一日だったけど、一日の終わりに自分自身を少し振り
返ってみることができてよかった。
明日からは面白いことをしよう。



2012年初夢

2012-01-04 07:51:02 | 身近な出来事
新年といえば初夢。
すでにたくさんの夢を見てどれが初夢だつたかわからなくなったものの、
一番記憶に残っている夢は友人が南の国の国王になった夢。

選挙に立候補して国王に選ばれたというところから話がスタートした。
国王などはもちろん経験したことがない友人は、国の重要な意思決定を行う
ために、知り合いの専門家を集めることを思いつき、その中の一人として
私も南国に呼ばれたのだ。

豊かな自然、燦々と降り注ぐ太陽、友人が住む王宮はジャングルのような
木々に囲まれ、水の豊かな庭園を持つ白を基調としたもの。
でかい、そして装飾がふんだんに使われたとっても豪華な王宮。

その豪華さに圧倒されている私のところに国王はやってきて、
「経済でも、財務でも大臣をやってくれない?」と頼んだ。

経済も財務も専門外だなと思いながら、一方でやれそう気持ちになったので、
「やりましょう!」と返事をした。
それに喜んだ友人は、「それでは早速ドライブで国内を視察に行こう」と
彼のガレージに案内してくれた。

国王のガレージはすごい。世界中の高級車が見渡す限り並んでいる。
ぴかぴかに磨かれ、どの車もいつでも動かせるようになっている。

「この車に乗りたくて国王になったようなもの」と国王である友人はとっても
彼らしい話をした。

夢はこれ以降覚えていない。

この夢が何を意味するのかはわからない。
夢占いではなく、心理学的なアプローチをとって私の潜在意識にあるものを
読み解くのも面白いだろうという気持ちもあるものの、しばらくはそれもしない。

実は、もう一つとても気になる夢を見た。この夢を見終わった直後に、今回
が初めてのことではなく、過去に何度もこの夢を見ていたことに気づいた。
そして、なぜこの夢を何度も見るのかについてもヒントを見つけたのだけれど、
これは夢の中で、夢から覚めて気づいたことなので、今はどんな夢だったのかも
思い出すことができない。

この夢を思い出せると、私自身が無意識化に感じている何らかのことへの大きな
ヒントが隠されているように思う。
まるで宝探しのよう、いつみられるかなあの夢。





コーチングのプロが伝える★話して聴いて元気になる!コーアクティブ会話術

2012-01-03 10:59:43 | ご案内
「あの人と話しているとなぜか元気が湧いてくる、もっと話をしたい」、そんな方に会われたことはありませんか?​
その一方で、「あの人と話をすると思うと話す前から元気がなくなってくる」という経験も多くの方が持っています​。

どんな違いがあるのでしょう?

そしてあなたはどちらになりたいですか?

このワークショップでは、コーチングのプロたちが長年に渡って積み重ねてきた、話す人が自然と元気の湧いてくる
会話のコツを伝授します。

このワークショップに参加すると得られることは

・相手から元気が湧いてくる聴き方のコツ
・話していて元気になる会話のコツ
・人間関係がよくなる会話のコツ

などです。

堅苦しい講義形式ではなく、実際に多くの方と話をしながらコツを覚えていく体験学習スタイルです。とっても楽し
みながら学べます。
忙しい毎日のペースを少しだけ離れて、会話によって元気になるコツをいっしょに学び、そしてワークショップが
終わった時にあなたは元気になっています。
そして、すぐに誰かと話をしたくなって、その人を元気にしています。

また、このワークショップでは、人に話をしっかりと聴いてもらう体験もたくさん用意しています。誰でも
「誰かに自分の話をしっかり聴いて欲しい」とどこかで思っているものです。聴いてもらっているうちにも、
会話のコツが理解できます。ぜひ体験してみてください!

★日時:2012年2月19日(日) 14:00~17:30 (開場 13:45)
★場所:ゆうあいセンター(岡山県総合福祉・ボランティア・NPO会館2階)研修室
★料金:3,000円※岡山キャンペーン価格です!(当​日会場でお支払ください)
★定員:24名(参加者不問、どなたでも参加できます)

★★参加のご予約は下記フォームよりお申し込みください。
   http://kokucheese.com/​event/index/23005/


★伝える人:

鈴木 宏
人事マネジャー/プロコーチ/​コミュニケーションを通じ広島を元気にする会メンバーとして活動中。
米国CTI認定CPCC (Certified Professional Co-active Coach)
CTIジャパン契約アソシエーツ

杉本 麻三子
IT企業勤務/プロコーチ/コミュニケーションをキーワードに公私共に対話の場づくりを実践中。 
米国CTI認定CPCC (Certified Professional Co-active Coach)
CTIジャパン契約アソシエーツ