10月18日の給食

チキンカレー

海藻サラダ

キャンディチーズ




牛乳

＜クイズ＞次の中で，一番牛乳をたくさん飲んでいる国は，どこでしょう？

１　　日本


２　　アメリカ


３　　スウェーデン







クイズの答え　答えは３のスウェーデンです。
スウェーデンでは，一日に約２本分の牛乳を毎日飲んでいます。日本人は，一日約半分の牛乳，アメリカは，一日１本とちょっとの牛乳を飲んでいます。日本人が飲んでいる牛乳がとても少ないことに気付きますね。
牛乳にはカルシウムを補給したり，神経を鎮めたりする大切な働きがあるので，スウェーデンと同じように１日に２本ぐらい飲んでほしいと思っています。
また，食物アレルギー等で牛乳が飲めない人は，そのほかの食べ物で，しっかりとカルシウムを補給しましょう。