手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

骨盤調整法【五味雅吉)・・・語録

2022-01-12 12:39:20 | 健康

 


(故)五味雅吉先生語録・・・自然良能会 骨盤調整法会長

     (草創期は自然良能健康法と言う名称でした)


○ 体を治す為には、肩や腰に触れずに治す方法を考えなければ、
   いけない。

○ 体を治す為には、必要な筋肉を付ける運動法を指導して、
   初めて本当に治したと言える。

○ 体は、治る様に出来ている。
 

○ バンドを巻いて辛くなるのが分かる者は、
      まだ治る見込みがある。
        
       最後の時

○ 明日は、食べても食べなくていいからお粥を炊く様に。
      (みかん、ヨーグルトは、副交感神経を働かせて、
       血圧を下げてしまいます。・・・尿の量が少なくなります)

○ 腹部への刺激(お腹の上に手を置く事)は、胃腸管運動を抑制します。


赤ちゃんの頭をなでると

2022-01-12 08:18:54 | 健康

モーニングショー

  赤ちゃんの頭をなでると即座に爆睡

  体をくすぐると、目を開けて大はしゃぎ

   答えは、頭仙系・・・副交感神経(リラックス)

       胸腰系・・・交感神経(活動的)

   赤ちゃんは、緊張性頸反射も含めて、

   この反射が現れ易くなっています。


カフェインの副作用(副反応などと言ってはいけません)

2022-01-12 07:48:01 | 健康

缶コーヒー(カフェイン)を除雪(屋根の雪下ろし)
の前に飲むと

試す意味合いもあって、
作業の前に缶コーヒーを飲んでから、
同じ様に体を動かして見ました。

結果は、体全体から汗が噴出し、
疲労感も相当なものでした。

予想どうり、カフェインが背中の筋肉を、
収縮させる事で、体を動かす為の神経である、
交感神経を必要以上に働かせる事になってしまった為に、
交感神経の働く事の出来る許容範囲が、
少なくなった状態で、
体を動かした事が原因と考えられます。

また、自律神経に影響を与える物を摂った場合は、
同じ様な反応が体に現れます。

例えば、生姜、ねぎ類、蕎麦、蜂蜜、ニンニクなど

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