科学技術は、継承できるが、
人格は継承出来ない。
一人の人間が、体のバランスを崩し、
自らの自律神経のバランスを取る為の
思考や言動を繰り返した時、
正しい判断と感性が失われる事になります。
一人では収まらない現在。
熱中症予防と健康に朝に働く遺伝子を使います
〇 朝に働く遺伝子、昼に働く遺伝子、
それに夜に働く遺伝子。
朝に働く遺伝子のスイッチを入れないと、
昼と夜に働く遺伝子の働きが悪くなります。
起床時間、午前、5時30分前に
必ず体を起こす。
例えば、5時20分
3日続けると効果を体感出来ます。
※ ５時20分から1時間程体を起こしていれば、
横になっても、一日、スイッチは入ったままになります。
健康の三原則
〇 手足と体幹への
余計な刺激と動きは
控えます。
自律神経の再起動は
一度枕をして
仰臥位になります。
自律神経の働きを満足させる為に
全ての思考と言動が行われています。
この時、感情と感性が生まれます。
乳製品には気を付けて
〇 消化吸収する為には、脂肪の成分を含む為、
大きなエネルギーを必要とします。
副交感神経の働きが必要になります。
副交感神経を働かせる為には、
交感神経が十分に働き、それを抑える状態になった時、
副交感神経が働く事になります。
一時的に交感神経が強く働く必要性から、
体に負担を掛ける状態になります。
例えば、唾液の成分は、殺菌力のある漿液性の物から、
粘液性に変わり、分泌量も少なくなります。
また、
リンパ節の扉が閉じられる事で、
リンパ球の流れが減少する事で、
免疫力が低下します。
顎関節を使う為に、頸の筋肉から上半身の筋肉の緊張に
繋がります。
それを支えるだけの足の筋肉の力が備わっていれば、
予防する事が出来ます。
顎を動かすと頭への血液の流れが増えると言う事が、
元になっている為と思われます。
上半身を使う為には、足の筋肉の支えが必要になります。