手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

免疫力と筋肉

2021-05-31 15:57:08 | 健康

自然良能運動

 免疫力、抗体を持つ為には、リンパ球の働きが大切になります。

  リンパ球は、リンパ節から流れ出し体内を循環しています。

  この時、自律神経の交感神経が強く働いていると、

  リンパ節の扉が閉じられ、リンパ球がリンパ管の中を流れなくなります。

  そうすると、リンパ球の働きが悪くなり免疫力が低下する事になります。

  そこで、交感神経の働きは体の外からの刺激に対して、

  刺激を受ける前の状態に戻す為に必要な働きになります。

  大切な事は、短い時間交感神経を働かせるだけで、

  元の状態に戻す事が出来る。

  これが健康の基本になります。

  実際には、手を使う事、咀嚼、神経を使う事などにより、

  交感神経の働きと繋がりのある、頸から背中の筋肉が収縮して硬くなります。

  そうすると、硬くなった状態によって交感神経を働かせる時間を

  決める事になります。

  また、足の筋肉の力が上半身の動きを支えていますから、

  この力の大きさが大きな影響を与える事になります。


自然良能運動

2021-05-29 09:22:26 | 健康

自然良能運動

5月29日(土曜日)

〇 朝働く遺伝子、昼に働く遺伝子、それに夜に働く遺伝子が、

  あります。

  この時、朝働く遺伝子のスイッチを入れると、

  自然に後の二つの遺伝子が働く様になります。

  体を自由に動かす事が出来る様になります。

  ところが、朝の遺伝子が働かないと昼と夜の遺伝子は、

  働かなくなります。

  体が重くなり、動き難くなります。

  朝の遺伝子を活性化させる為には、

  自律神経の交感神経が活発に働く、

  午前5時30分前に起床する。

  例えば、余裕を見て午前5時20分

  これは、経験的に見つける事が出来ました。

  また、1時間ほど起きている事で、

  その後は、横になってもその効果は持続する様です。


自然良能運動

2021-05-10 20:31:34 | 健康

自然良能運動

5月10日(月曜日)

〇 PCR検査に否定的な発言をする方

  無症状感染者を見つける為には必要で、

  感染を広げる可能性があります。

  何故、積極的になれないのか。

  登坂、下り坂、まさか。

  自らが無症状感染者であった時に、

  深層心理の中で、無意識の内に

  行動制限を受ける事を避けたい為か

  これも自律神経の働きを満足させる為の動物的な

  本能的な思考であり行動になります。


PCR検査

2021-05-09 08:34:12 | 健康

自然良能運動

〇 プライムから、橋本さん

  PCR検査好き好んで、陽性が分かるのでしない。

  行動制限が起こるから。

  いやいや、自分が感染しているかどうかが分からなければ、

  安心して、家庭内感染がある中、

  人と接する事が出来ないと思うのが、動物的判断、本能、

  または、自律神経の働きを満足させる為の思考や判断から逃れ、

  人としての感性を取り戻す事になります。