健康の五原則 2022-01-28 15:50:31 | 健康 １・・・ 歩き始めは左足から ２・・・ 振り返る時は左回りで ３・・・ 視線はやや左向きで ４・・・ 夕食の後は白湯だけ ５・・・ 起床時間は午前5時20分 トップページ (nct9.ne.jp)
