手足の動きが体を治します

正し手足の動かし方が、健康な体をつくります

自然良能運動

2021-04-28 08:49:39 | 健康

自然良能運動

〇 菅首相・・・言葉が不鮮明。何言っているのか。
        歩行が不安定
        ストレスから正常圧水頭症か
        思考力の低下。
      
        自らが経験済み。

〇 朝のモーニングショーで、
  エビデンス、サスティナブル等の
  英語表現について取り上げられていました。

  肝心なところを分かり難く敢えてしています。
  何かを胡麻化そうとしているか、
  言い訳の為か、
  賢い人は、無意識の内に悪気なく、
  自分を守る行動を取ります。

  長嶋流・・・自分を賢く見せたいからと、
         自己防衛をしている輩の中では、
        許容範囲内でしょう。

        賛同します。  

〇 人流、人流、また人流。 

〇 スペースキーを100連打、  
  変換されず。

  4月22日(木曜日)

○ 感染源、感染経路の排除、免疫力を上げる。

  感染経路だけの対先、自粛。政治家にとっては,
     あれやれ、これやれが蜜の味。    

  感染源・・・PCR検査増えない。

  免疫力・・・ワクチンだけか,
        感染して、
        症状が出る方、出ない方の違いを、
        理解して応用する。

〇 感性の崩壊

  あるCM、一回の注文でも大丈夫です。
   無意識に上から目線、威圧的。
  交感神経を働かせる事で、免疫力をアップ。

  一回の注文でも喜んでお受けします。

〇 もう一つ、同じ様な事。

  宜しかったら~させてもらっていいですか
  あなたに利益があるから、
  ではなく、
  出来ましたら~。

  不健康がなせる業。

  無意識の内に自律神経のバランスを取る、
  思考と行動を取る様になります。

  クワバラ、クワバラ、あ~怖い。


自然良能運動

2021-04-27 20:03:35 | 健康

自然良能運動

 

〇 大阪、吉村知事。
  会話の合間合間に苦虫を噛み潰した様な
  口元をされます。

  前安倍首相が「国民」と発声する時に
  近いものがあります。
  
〇 一店舗、なんと、保証が20万円、

  百貨店。

〇 人流と言うな。「しっかりと」「ていねいに」
  人の流れ        安倍ちゃん言葉。
          使う事で、真似する事で、
          めちゃくちゃやっても、 
          最後は、体の性にして辞任。
          逃げ延びた。

  このおこぼれが欲しいから使います。
  肖りたい。

〇 PCR検査が国県が行う感染対策。
  今今今ー。
  世界基準的に全くしない。

  感染対策なし。

  あれやれこれやれ、
  規制を掛けるだけ。

  高揚感を感じながら、交感神経を働かせながら、
  自己の免疫力を無意識の内に上げています。

  一回やったら止められない。
 
  その証拠に今回で、3回目。
 
               使うな。ウィズコロナ
               コロナとともに、
               🦛言ってんじゃない。

  ウィズアウトコロナの時代にする。


罰が当たって屋根から落ちたその後

2021-04-08 15:23:59 | 健康

自然良能運動

健康に大きな影響を与える

何気ない日常の習慣。

 

罰が当たって、屋根から落ちて入院。

そして、退院。それから痛みを感じる事はほぼなく過ごしてきました。

ところが、

前々から、肩に加わる力が健康を損ねる大きな原因を

含んでいる事が気になっていました。

以前から、そこそこ負担になる事は、症状として感じていました。

鼻つまりから思考力の低下など。

 

今回は、強烈に症状を感じる事が出来ました。

直接の原因は、ギター(エレキ、重い))を

ストラップを使い、立って弾いた為になります。

 

暫くすると、立っていられない程の激痛。

 

横になる事と運藤を繰り返す。

 

何とか回復

 

これは

肩に掛かったギターの重さが背骨を介して

仙骨に伝わり、脊柱起立筋を緊張させた事が、

神経を刺激した為と考えられます。

 

結論は、両肩にかかる力になります。

 

例えば、

〇 ハンドバッグを肩に掛ける。

〇 リュックサックを背負う。

〇 サスペンダー。

〇 重い上着。

〇 作業着、つなぎ。

〇 ギターをストラップで肩に掛けて弾く

  (座っても、大腿に、大腿四頭筋に影響)

〇 オーケストラで使う大きな楽器をストッラプを頸に

  掛けて支えるなど。

 

物を支える時使うのは、手の筋肉になります。

手の平への刺激があって初めて、

動作を行う準備が出来ます。

ところが、

いきなり肩に力が加わる事で、

脊柱を伝わり仙骨に重量が直接加わる事になります。

そうすると、

仙骨が楔となり、両方の腸骨、骨盤の中に食い込む状態になります。

簡単に抜けなくなります。

そうすると、

全ての動きの要とはよく言ったもので、「腰」、

仙骨と左右の腸骨の間にある関節{仙腸関節}の動きが、

制限される事で、全身の動きが抑制される事になります。

 

さらに、

頸から背中の筋肉が交感神経と

また、

頭と仙骨の筋肉が副交感神経と繋がりがある為に

健康に大きな影響を与える事になります。

 

病み上がりの体は、体の外からの刺激に対して、

反応し易くなっています。

 

有難い事です。まさに「コーリング」という事になります。