悪い刺激⇒刺激を受ける前の状態に戻そうとする働き（自然治癒力）交感神経の働き⇒より短い時間交感神経を働かせる事で刺激を受ける前の状態に戻す働き、交感神経が働くとリンパ節が閉じリンパ球の働きが低下、免疫力が低下。
体を治す運動法 自然良能運動
近頃、イライラ、不安、焦燥感の状態で日常生活を送っている方が激増！周りの環境変化、精神面も含めて対応する交感神経の働きが減弱。頸から背中の筋肉が緊張。スマホ、手の使い過ぎが原因。
体を治す運動法 自然良能運動
夏に美味しいと感じた食品を控えます。夏野菜、キュウリ、ナス、果物、スイカ、いずれも交感神経を強く刺激。頸から背中の筋肉が緊張。気温の低下とともに体温産生の為に小さく振動、硬くなり易くなります。酢の物もNG。