自然良能運動（椅子と立位）
アスリートでも花粉症（筋力と免疫力の関係）
筋力は関係なく、
一般人よりも明らかに運動能力に優れている選手の中にも、
花粉症（アレルギー）の症状を持ち合わせている方がいらっしゃいます。
これは、筋力以上に、
使うべき筋肉を使う事。
必要な動かし方が大切になる事が分かります。
弱い力でも動かす事で、
体のバランスに大きな影響を与える事が出来ます。
例えば、
競技場のトラックを右回りに走ると走り難く、
良い記録も期待出来ません。
ところが、
左回りに走る事で、走り易く、
自分の持てる力を引き出す事が出来る様になり、
記録も期待出来る様になります。
これは、
体は基本的に同じ曲がり易さを持っています。
内臓が左右対称ではない為に、
左右の手足の筋肉にアンバランスな影響を与える様になります。
この事が、
一つの方向に曲がり易さを持つ事になります。
左回りに走る事で、反対の力を働かせる事で、
体のバランスを保つ事が出来る様になり、
背骨を真っ直ぐな状態に近ずける事が出来ます。
自然良能運動（椅子と立位）
人による免疫力の違い
リンパ球の働きは、体を活動的にする交感神経が働いている時は、
弱くなっています。
リンパ球が蓄えられているリンパ節の出口が閉じられ、
体の組織にリンパ球が作用出来なくなっています。
結論から言えば、
外からのストレス、実際に手を使う事で起こる筋肉の緊張。
神経を使う事でも体を活動的にする交感神経を使う事になります。
それに見合った量だけ頸から背中の筋肉が収縮して硬くなります。
この状態を元の状態に戻す時に、
交感神経を少し使うだけで、
戻す事が出来れば、
免疫力が弱くなる期間を短くする事が出来ます。
これは、交感神経の働きは頸から背中の筋肉の状態に置き換えて、
考える事が出来ますから、
年齢には関係なく、毎日の手足の使い方に影響される事になります。
自然良能運動（椅子と立位）
コロナに弱い方の特徴
心臓が弱い方、高齢者の方
呼吸器が弱い方、喘息の方
糖尿病の方など。
いずれも交感神経の働きが大切になります。
交感神経の働きは、頸から背中の筋肉の状態に、
置き換えられます。
手を使い仕事をしたり、精神的なストレスを受ける事で、
この部分の筋肉は、体を使った量だけ、
縮んで硬くなります。
一度硬くなると、
頸から背中の筋肉は頭を支える筋肉でもある為、
枕をして仰向けになる必要があります。
そうすると、
筋肉は柔らくなり、
交感神経も再び使える状態になります。
交感神経を短い時間働かせるだけで、
体の状態を整える事が出来る様にして於く事で、
免疫力を強く働かせる事が出来る様になります。
交感神経が働き続けると、
リンパ節の出口が閉じられる事で、
リンパ球が組織に出て行く事が、
出来なくなります。
免疫力の低下に繋がります。
高血圧もしかり
自然良能運動（椅子と立位）
免疫力と体を活動的にする交感神経の繋がり
元気を出す神経を働かせると、
免疫力が下がるとも言えます。
困った事です。
ところが、交感神経を短時間働かせるだけで、
ストレスを解消する事が出来れば、
交感神経の本来の働きが出来、
負担を最小限に抑える事が出来ます。
交感神経が長く働き続けると、
免疫と関係のあるリンパ節の出口が閉じられ、
リンパ球が活動出来なくなります。
免疫力の低下に繋がります。
