そんなにエネルギー値が高い方ではないけれど、さあ行くぞ、という時はそれなりの回転数で動くことができる。
何もない時には全く何もしないでいることもある。
難しいのは低いギアでコンスタントに地味なことを続けること。
例えば管理することがとても苦手。
（管理されることも苦手）
うまくギアが入ってない時、世界は灰色の靄に包まれてとても苦しい。
海の近くの友達を訪ねたら、久しぶり楽しいという気持ちがあぶくのように浮かび上がってきた。
そうだった、イキルヨロコビを忘れないようにしよう。
旅にだって出るんだ。
何もない時には全く何もしないでいることもある。
難しいのは低いギアでコンスタントに地味なことを続けること。
例えば管理することがとても苦手。
（管理されることも苦手）
うまくギアが入ってない時、世界は灰色の靄に包まれてとても苦しい。
海の近くの友達を訪ねたら、久しぶり楽しいという気持ちがあぶくのように浮かび上がってきた。
そうだった、イキルヨロコビを忘れないようにしよう。
旅にだって出るんだ。
ローギアで走り続けるのは、独特なコツがあるなあと思います。昔は私も苦手だったわ、と今まさにこれが苦手なＴに付き合っていて思い出していたところ。
今度コツを教えてね。
簡単といえば簡単。
朝だいたい決まった時刻に起きて、夜だいたい同じ時刻に眠る。その時々の事情や気持ちを大事にしながらもそれに左右されない。それを癖になるくらい続ける。
朝いったん起きて朝ごはん食べたり洗濯干したり、といった朝のやること終わっても眠いならうたた寝してOK。もちろん、夜の睡眠に影響しない程度ならお昼寝もOK。
１日を始めるのと終わらせるのを、一定させるだけ。これでローギア走行は６０%できると思う。
私や、ある種のタイプにはこれがすごく難しいことで、文字通り歯をくいしばって続ける必要があるかも。