昨日、腰痛の話を書いたんだけど、接骨院の治療だけではダメで痛みが取れない
・・・うーむ、この手のものは我慢してどうなるもんじゃないんで、整体か、針治療で時間かけて治療するしかない
。結局、時間を開けて、須坂まで行ってきましたよ、針治療に
。事情を話して、約１時間半みっちりを治療。これは効いた。針治療も、広い意味じゃ、代替医療に分類されるのかもしれんけど、これはプラセボじゃないよ。本当に効果がある
。
針をやってるうちに、刺激が伝わって、どんどん痛みが表に出てくる。痛い痛い痛い・・・
。腰だけじゃなく、ふくらはぎまで、痛みがビリビリと走りまくり
。接骨院の場合は、終わった時点では気持ち良かったけど、帰って来てから、痛みがぶり返してきたからねー。その点、針治療はかなり体のこりは取れたし、重かった腰の痛みはすっきりした
。まぁ、接骨院と併用して治療した方が良いとは言われたから、明後日、接骨院に顔出してくるつもり。やっぱ、痛いと眠れなかったり、いろいろ不具合あるからね
ー。
ただ、ずっとやってたスクワットや腕立て、腹筋はしばらく禁止。ま、散歩は良いらしいけど、その時も足首を念入りに回して準備運動してから出るとか、ストレッチは欠かさずやるようにって言われたよ。
うーん、今雪降ってるしさー。朝一番で雪かきせんといかんので、それだけはしょーがない。あ、そうそう、帰ってくる時、雪が結構吹き付けてて、絶対間違わないハズの道を曲がっちゃって、大渋滞に巻き込まれちゃった。
あれ、何で間違えたんだろ。マジで、長野市のどこにいるか分からなくなって、ナビを何度も確認してようやく分かったくらい。やば、認知症の始まりかも。
