何の前兆もなく、ぎっくり腰になった。朝ご飯が終わって少し横になって、起き上がった瞬間に電気が走る
。接骨院に行くきっかけになった２００３年の時は、前日から痛みがじわじわあって、真夜中にいきなり歩けなくなったんだよ
。２階の部屋から、１階のトイレに行く時に激痛に耐えながら手すりにつかまりながら、やっとの思いで行った覚えがあるよ
。
そう言うことが全然なかったから、あっけに取られる。座ってれば平気だけど、立った瞬間に電気が走る。前屈みじゃないと歩けないのだ
。訪問リハさんが来る直前にトイレ介助があって、大量に通じ。それはいいとして、ちゃんと運ばなくちゃとそろりそろり
。リハの方は、体の動きはそこそこだったそうで、僕は２階でしばらくお休み。まぁ、横になってて痛くないのは救いだけども
。
トイレ介助して、長野駅南口のデリシアに行き、軽く買い物をしてすぐに帰宅。今日はそうでもなかったけど、明日からは混むだろうなぁ
。昨日、ここで記事にした「芋井 戦争と平和資料展」について、いもいブログに下書きを書く。あれでも書ききれなかったなぁ、かなり詰め込んだけども
。今はリアルタイムで、ＮＡＳＣＡＲ第２２戦：ワトキンスグレンを観戦中。ま、書きながらだから、全然頭に入ってないんだけども
。
