筋肉痛 2021年11月29日 18時45分48秒 | つぶやき 昨日の龍王山ランニングが効いているようで今日は筋肉痛。 お尻と脹脛。 以前はこのコース走っても筋肉痛にはならなかった。 でも、効いていることが分かってちょっとうれしい。 « 久しぶりに龍王山ランニング | トップ | 早朝ランニング 久しぶりです »
4 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 Unknown (おも) 2021-11-29 21:10:29 筋肉痛があるということは、そこを鍛えると強くなるということですね。故障でなければ走った方がいいと思います。 返信する Unknown (ゆーすけ) 2021-11-29 21:35:22 おもさんのコメントに んだんだ 返信する Unknown (ヤス) 2021-11-30 19:48:45 おもさん、筋肉痛では走れません壊れるのがこわいので。 返信する Unknown (ヤス) 2021-11-30 19:50:31 ゆーすけさんも。故障すると元に戻すの結構大変なんです。私壊れやすいですから。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
故障でなければ走った方がいいと思います。
壊れるのがこわいので。
故障すると元に戻すの結構大変なんです。
私壊れやすいですから。