「ひとりでできるもん」

フル・トレラン・ウルトラに挑戦していたけど・・・。
現在休止中で、ソロキャンプにはまっています。

本日10㎞

2020年09月19日 20時00分17秒 | ランニング

やっと一週間が終わった・・・。

という解放感から、昨日はご褒美1人飲み。

本日は、家族バラバラの過ごし方ということで、自分は午後からランニング。

その後は、久しぶりにスーパー温泉銭湯。

午後でも乾いた空気で、涼しく走れました。

ペースはゆっくりですが。

 


2 コメント

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Unknown (星峰)
2020-09-21 11:08:34
頑張ったご褒美にスーパー銭湯っていいね~
最近銭湯に行ってないな~ぁ・・
前は15キロ位の場所にある銭湯まで走って行って、
お風呂浴びてからおひとり様を飲んで、
帰りは電車で帰ると言うのを月一位のペースで
やっていましたが、今は体力が無くて無理~

でも久々にラン&ウォークでやってみようかな~ぁ・・
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Unknown (ヤス)
2020-09-21 18:35:12
星峰さん、私は月2ぐらいで行ってます。
走ってなくても行きます・・・。
サウナ→水風呂→サウナ→水風呂・・・・・
これが好きなんです。
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