ちょうどいいエントリー そして路線変更？

比婆山スカイラインの筋肉痛が、やっとおさまってきました・・・。
気持ち良く走れたと思った割に、筋肉は破壊されていたようです・・・。
日曜日は恐羅だけど、いまさら筋肉痛をおして走っても逆効果でしょう。
明日明後日回復してればかるくジョグして当日を迎えます。


最近思うに、自分はもうスピードをもとめることが難しくなっていると感じてます。

サブ３．５で走るスピードを求めると、１００％壊れます。

脹脛が。膝が。右足の足首靭帯が昔の大怪我でゆるゆるなので、

ちょっと疲労すると故障します。


最近トレイルランニングの楽しさ（達成感）に魅かれつつあります。

キロ４分５分で走らなくてもいい。

今のところ自分が出場したトレラン大会は、タイムを気にせず

完走を目標にできたし、初めリタイアしたのもトレラン。



フルマラソンも奥の深さはあると思いますが、スピードが求められなくなっている自分は

路線変更かなぁ。っと思っています。


っということで、しわいの終わった一週間後の白竜湖トレイルエントリー完了。

これも、ちょうどいいでしょう。