汗かきアロマデトックス

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　今日は暖かいというより、暑かった～。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　けっこういい感じに汗をかけたのですが、
　　　　　　　　　　汗腺が元気に機能していると体の中のい
　　　　　　　　　　らない老廃物を汗として体の外へ出す事
　　　　　　　　　　ができるそうで、これは立派なデトック
　　　　　　　　　　スです

　　　　　　　　　　もっと体をあたためてくれて、リラックス
　　　　　　　　　　と汗を出しやすくさせるのを助けてくれる
　　　　　　　　　　のがナチュラルソルト。写真の塩は有名な
　　　　　　　　　　イスラエルの死海の塩です。

　　　　　　　　　　その中にデトックス作用のあるエッセンシャ
　　　　　　　　　　ルオイルをブレンドしてさらに効果を高め
　　　　　　　　　　ます。

　　　　　　　　　　今日使ったエッセンシャルオイルはジュニパ
　　　　　　　　　　ーベリー、グレープフルーツ、ヒマラヤンシ
　　　　　　　　　　ダー、ローマンカモミール、お肌を刺激しな
　　　　　　　　　　いようにマカデミアナッツをお塩に混ぜます。

　　　　　　　　　　ジュニパーベリーはジントニックの原料に使
　　　　　　　　　　われるので、そのせいか今日のブレンドはな
　　　　　　　　　　んとなくカクテル風な香りになりました（笑）

　　　　　　　　　　シダーの深みとカモミールのリンゴのような
　　　　　　　　　　甘さが加わって何とも言えない香りに。。

　　　　　　　　　　これから早速お風呂に入れてゆっくりと疲れ
　　　　　　　　　　をいやしてきたいと思います。