明けましておめでとうございます＊陰陽のバランスの調和でhappyな一年を！

・明けましておめでとうございます＊陰陽のバランスの調和でhappyな一年を！

 

 

2020年になりました！新年明けましておめでとうございます！

今年もゆるりりナチュラルライフをどうぞよろしくお願いいたします😘

 

年末年始、どんな感じで過ごしてましたか？

私は去年の年末、忘年会や忘年会的なランチ会がず〜っと続き、どれも楽しい、美味しかったんだけど

 

大晦日には胃腸がついに崩壊し、背中のコリハリ痛み、頭痛のセットに、生理痛も重なって、

足以外のすべてが痛い、、っていう年始年末でした😱！

 

夜中に痛くて起きちゃって、日中ぼ〜っとするので、

今回はダンナさんの実家に、初めてお正月にお泊まりせずに帰る、っていうプチバンジーを決行しました。

 

今までの習慣を破る、ってこんなちっちゃなことでも一瞬、気を使っちゃうし、

手伝いせずに、自分優先行動とっちゃって悪いな、、ってどこかで思ってしまう。

 

だからって自己犠牲しても、誰もしあわせになんかならないのにね。

 

結果はもちろん問題なし。

 

いつもの空気、お約束を自分が破るって、

 

周りを振り回してしまうんじゃないか？気を遣わせて、迷惑かけるんじゃないか？

 

って、勝手に先回りして考えちゃうからめんどくさくなるし、

もしそれで嫌われたら、きっと凹む。。

 

そこを感じるのが怖いので、それを避けたくて我慢したり、無理するんだと思うんです。

 

だから、そんな感情でも、底の底まで受け止めるからね、って自分に言ってあげれば終わるんだよね。

 

 

キラキラしたものだけを追いかければ追いかけるほど、遠ざかり、

代わりに影や闇が増えていくものでさ。

 

なぜかというと

外側の世界のキラキラを追いかけるって、自分の中の影や闇から逃げたいから。

 

悲しいかな、人は陰と陽の両面を持ってうまれているので、片方だけを欲しがってもどうしたって無理なんだ。

 

なので、そういう時は陰の自分を、自分でちゃんと認めてあげると、自然と陽に転じるようになってるんだよね。

 

人ってず〜っと落ち込んでられないじゃない？😅

 

 

そのとき自分の中で不安もなく、とてもリラックスした調和のとれた、

 

絶対的なバランスのど真ん中で、安心してくつろげるんだよね。

 

特になんにもないのに、幸せ〜！って感じてるうちに、いろんなことがスムーズに流れ出だして、バンバンとタイミングがよくなるから面白い。

 

小さなことなら、ちょっと思ったらすぐに叶っちゃうとか、急にいい出会いがあるとか、お仕事が入ったり、おごってもらったり、、

 

感情のバランスが取れた状態にいると、こんなことはしょっちゅう起こります。

 

 

まとめると、、

 

＊キラキラはそんな風に、追いかけなくても自然とやってくる。

 

＊それよりも、それを阻んでいる、陰の部分から逃げるのをやめる、ってとこがポイント！

 

私も今年はここのところを。めっちゃ丁寧にやってこうと思ってます。

 

ここまで読んで頂いてなんか心当たりある、面白そう！ピンとくる方は、ぜひ一緒に試しみてください。

 

もっと陰の自分を愛することで、陽のhappyが逆に増えていきますよ！

 

それでは、また！あったかくしてお過ごしくださいね😁

 

 

 

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