講座の準備前に、一番大事にしていることは＊

・講座の準備前に、一番大事にしていることは＊

 

 

皆様おはようございます！ゆるりり溝口です。今日はこれから料理の会試作予定です。美味しくできるかな〜？

 

私の仕事は、アロマセラピーやハーブクッキング、手作りコスメ、マッサージの講座など、、ですが

どれも緊張をゆるめて、リラックスするためのきっかけ作りのツールなのです。

 

リラックスしているときって、何にも捕われていない、自分らしく生きている瞬間のこと。

 

リラックスしたら、心の中に抱えていた辛い気持ちもゆるんで、誰かに打ち明けたり、自分でも気づいてあげられ癒される。

 

リラックスしたら、何かに追われて早すぎたり、緊張で浅くなってしまっている呼吸さえ、自分で自由にできる。

 

リラックスしたら、自分の持っている自然治癒力や潜在能力が解放されて、自分の望む人生に近づいて行く。

 

だからね、好きな事する、身体を休める、無理や嫌な事を止める事が全てリラックスにつながるから

毎日の些細なそんなことを、楽しくやっていきましょう、、という

 

そのご提案が、私の講座です。

 

そしてまず私自身がそう楽しんで生きてることで、自然と参加してくれたかたの「楽しかった〜！の素」

になることをはっきり理解してからは、それが仕事の上での第一優先事項になりました。

 

自分を楽しませてリラックスして気を整えておく、満たしておく。

そこさえ整っていれば、後は大体大丈夫

 

教室や講座の前には、まずこれが出来ているかな？がスタート前の準備です。

 

さて、こうしてブログに表して、クリアーになっているようなので、ゆるっとかかりましょうかね〜

 

皆様にとって、今日一日が素晴らしい日になりますように

 

 

 

 

 アロマ＊ハーブ＊セルフケア＊手作りコスメ＊ナチュラルクッキング講座　

 

「ゆるりりナチュラルライフ」
  

 ☆mail:whiteclober@samba.ocn.ne.jp