オットと休日ラン後のモーニング![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
ラ・スピガ
ランニングウェアの人がたくさん!
・・って、ここに限らず大濠公園周辺はランニング姿の人が多くて
自分たちが目立つ訳じゃありません
ホッ~~。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/54/2a/74c9419d9f40f3732959d8138645de14.jpg)
ここはイートインスペースあり。
メニューの表示を見たら、平日はモーニングセットがあるのかな。
走り終わった後はビタミンが欲します。
ブラッドオレンジジュースにグレープフルーツ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/34/2d/9cf58d11f769a8ed667d7513e21fe234.jpg)
オット、パン屋さんに来ると異常なテンションになり
たくさん食べるのですよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_nika.gif)
ここのクリームパン、クリームの味もいいし
パン生地に驚く・・さくっふわっ!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/0f/b53d57f01e37c24ebf5dd0d148dd1a45.jpg)
そしてラ・スピガではサンドを食べなきゃ!!なので
私は新作を食べました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart.gif)
枝豆とブロッコリーのベシャメルサンド![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/2b/d0b986de93a2b23f067c81dcb2a610c0.jpg)
写真だとしっかり量がありますが、、オットがほぼ(笑
ラン後のモーニング、おいしいものね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
ごちそうさまでした!
またモーニングのネタが増えました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/fine_face.gif)
・・・・・・・
昨日はひどい天気だったけど
その分、しっかり家仕事ができました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
家事すると時間がすぐですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_z.gif)
今日は仕事後にお久しぶりのお仲間と
です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/star.gif)
さぁ!気合入れて一日こなして来ますー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_3.gif)
それでは、みなさま
よい一日をお過ごしくださいませ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_uru.gif)
ラ・スピガ (LA SPIGA)
福岡市中央区大濠1-3-5 サンリッチ大濠 1F
092-724-5810
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走り終わった後はビタミンが欲します。
ブラッドオレンジジュースにグレープフルーツ。
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オット、パン屋さんに来ると異常なテンションになり
たくさん食べるのですよね
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ここのクリームパン、クリームの味もいいし
パン生地に驚く・・さくっふわっ!
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そしてラ・スピガではサンドを食べなきゃ!!なので
私は新作を食べました
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枝豆とブロッコリーのベシャメルサンド
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写真だとしっかり量がありますが、、オットがほぼ(笑
ラン後のモーニング、おいしいものね
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ごちそうさまでした!
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その分、しっかり家仕事ができました
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家事すると時間がすぐですね
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今日は仕事後にお久しぶりのお仲間と
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さぁ!気合入れて一日こなして来ますー
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それでは、みなさま
よい一日をお過ごしくださいませ
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夕飯が洋食の時は、ご飯ではなくパンで平気だし、何なら、朝昼パンでもOK!
決してお米が嫌いではないですよー(笑)
白いご飯も大好きなんやけどー
世の旦那様は、パンを主食として食べれない!って方も結構いるのでね。
そのてん、助かってますo(*⌒―⌒*)o
きくりんさんご夫婦、朝から仲良しこよしで、こっちまで楽しくなるなぁー("⌒∇⌒")
そーままさんご夫婦もパンお好きですよね
ホットプレートでパンを焼くのがとてもおいしそうで
いつか私もやってみたい!と思っています
そうですよね、男性はパンが食事としては抵抗が・・と言う人もいますから
助かりますよね
夫婦ラン、今年も続けています
もう、二人だけなので仲良くしないと