久しぶりの肉じゃが☆

ル・クルで肉じゃがを作ったよ～～



夏なのであんまり煮物料理をする機会が少なくなってきました
でも、炒め物などにこのお鍋は相変わらず大活躍です

今日は午前中にコナミへ行って久しぶりに運動してきました
スタジオメニューの「エアロ」
終わってからマシンを使い、約２時間少々運動
もう少し運動しようかなと思いましたが、、
やめました（笑
次の日身体が大変なことになりそうだったので・・
一気に運動よりも、回数を重ねた方がいいですよね
またちょくちょく通って
のために体力をつけようと思いますっっ

身体を動かすことって楽しいですね～～

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