紅葉と夕日に染まって・・・ Part１

一昨日１６日の朝食の時こと
papa「もう一度竹田に行きたいなぁ、もう、今は紅葉がいちばんいい頃だろう」「おまえは何処に行きたい？」
私・・・なぜか・・・「両子寺」「でもｐａｐａの判断でいいよ」

こんな会話の数分後両子寺に決定。
手近にあったクロワッサンと魚肉ソーセージとみかんとお茶とMyカメラ持って出掛けた

両子寺を目指して走っていると突然（という印象）奇岩の連なりが見えた。並石岩峰（なめしがんぽう）だ。
過去に何度か見ているはずなのに、初めて見たと思ったボケ

最初の紅葉は こっとん村・並石ダムグリーンランド だった。
　

　　
並石ダムに映る並石岩峰と紅葉　実際はもっとクリアだ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　グラデーションがおもしろい銀杏の木


次の紅葉は今日のいちばんの目的地である両子寺。
参道も境内も紅葉に染まってみごとだった。どこを切り取ってもいい写真が撮れそうなのに、そうはいかなかった
逆にむずかしいのかしらんなのでみごとな紅葉は「papaの写真館」に展示しよう。

　
無明橋　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　papaに仁王像の顔をリクエストしたのに仏の顔だった～

　　　
参道　　　　　　　　　　　　　　　　　　護摩堂　不動明王が御本尊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　田中一村の絵みたいだった

　
大講堂の屋根

　　
岩壁を削って建つ奥の院　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥の院の背後にある霊水が湧く洞窟

　　
大岩を取り込んで生きる木　　　　　　生命力を感じた木々　　太い幹と細い枝と・・・まるで血管のよう　

おまけ
　


Part２へ続く　疲れた～　　






　
　　











　　

アイドリング

何日か前のＴＶ番組で女優さんが、アイドリングを体に例えて話していた。
アイドリングとは「機械・自動車などのエンジンに負荷をかけず低速で空転させること。暖機運転」とデジタル大辞林に出ている
そして「人生のアイドリング」と言う表現も見つけた。「充電期間」とも呼ばれ、活発な活動に備えて心身ともに安らいでいる状態
昔から充電中とか放電中とか言ってたけど、アイドリングに例えるとイメージしやすいなぁと思った。
この女優さんの言葉を聞いてから、私は体が痛くてしんどくて動けないとき「ただいま体はアイドリング中」と焦らず待つようにしたもね。


長く生きていれば・・・

こんな時もあるだろう・・・

息を合わせるのに疲れたときもあっただろう・・・　　　だから今は　　


人生、余白も空白も必要なんだから　今はいままでの自分に感謝！

元気なときも苦しいときも絶え間なく動いてくれている、五臓六腑（五臓は心臓・肝臓・肺臓・脾臓・腎臓。六腑は大腸・小腸・胃・胆・膀胱）
に三焦（体温を保つために絶えず熱を発生している器官）あと脳でしょう、神経でしょう、心でしょう、全～部に

久しぶりの絵画鑑賞

昨日、社会福祉法人 ひまわり会主催のチャリティー絵画展「現代国際巨匠絵画展」行って来た。
こじははさんのお友達が一生懸命作ったクッキーが先着１００名に配られると言うので
せっかく行くなら頂きたいと思って１０時に着くように家を出た

受付でＧさんに２年ぶりにお会いした。驚いた様子で椅子から立ち上がってくれた時は、くすぐったい感じで嬉しかったな
Ｇさんの計らいで、ほるぷＡ＆Ｉの方がずっと絵や画家の説明をしながら付いてきてくれた。絵の話し以外にもいろんな話しをして
(電気釜で甘酒を作る方法とか)なんと３時間近く会場にいた。絵の販売がお仕事なのでプッシュされたけど買わなかったぺこり

絵を見ていて自分の好みが以前とは大きく変わっていたことに驚いた。年齢やその時々の心境、体調で変わるんだろうなぁ・・・。

　
ミラン画伯のサインとひまわり会のクッキー。　　　　　　　　　　　どこにでも、どんなときにも愛を運ぶ少年。
クッキーは優しい口当たりでとても美味しかった

絵を見た後、初めて長崎鼻に行ってみた。
　
長崎鼻海水浴場。

　
こんな楽しいテーブルがあった　

　
真玉海岸。モノトーンの版画のようで素敵だった。　　　　　　　　　　秋の天翔の里。


家を出たとき降っていた雨も会場を出たときには上がって青空も出ていた。
少々疲れていたけれど、ｐａｐａの気の向くままにプチドライブを楽しんだ。
この頃はいつも 楽しいことがあるかも～と思って出掛けるせいか必ず楽しいことがある。

　
天翔の里の池に浮かんだ落ち葉。モザイクのようで素敵だった。
実物はもっと素敵

竹田ふたたび ～岡城趾～

一昨日１１月７日のこと。私の「よし！どこか行こう」の一言でｐａｐａの心のスイッチがONになった。
実を言うと私の心のスイッチはOFFだったのだが、papaが浮かない様子だったのでツイ言ってしまったあらま・・・

行き先は、そろそろ紅葉がいいのではないかな?と、papaの心のスケジュール帳にちゃんと用意されていた、竹田の岡城趾。
少～し早かったけど、それでも透明感のある綺麗な紅葉を見ることが出来た。

　　　
家老屋敷跡から清水谷を隔てて見る、本丸・二の丸・三の丸跡。歴代の城主がここで久住連山を見ていたのかと思うと格別の思いだ。　
　

　

　　


紅葉を見ながら写真を撮りながらの、てくてくのんびりだったのに、翌日の私はふくらはぎが重だ～るくて湿布を貼った
papaは両足首に合計３㎏のウェイトを付けて歩いたにもかかわらず元気だった
この違いはナニ(｀ε´)・・・言わずと知れたこと。
毎日のウォーキングの成果とそもそも根性の違いですね。はい

とは言え、秋のいい一日でしたありがとう

天気と体調

日付がおかしい・・・今日は１１／６なのに。昨日ちょこっと書いて中断したから自動バックアップ機能が働いたのだ


ということで、昨日は雨が降って一日お天気が悪かった。

そんな昨日はくって、二度も寝た。

ｐａｐａも冴えな～くて雨が止んでも歩く気にならなかった。

私はっと思った。これはお天気に関係してるんじゃないかと・・・。


そこで天気 気圧 体調で検索してみると、内科医のこんな記事にであった

天気の日は、高気圧の状態です。高気圧とは空気中に酸素がたくさん含まれている状態です。

酸素が多く体に取り込まれると交感神経が優位になって体のエネルギーの代謝量を上げます。

そのため晴れた日はシャキッと目が覚めて活発に動けるようになるのです。

天気の悪い日は、低気圧の状態です。低気圧とは空気中の酸素が少ない状態です。

空気中の酸素が少ないため、副交感神経が優位になって、生体のエネルギー消費を抑えます。

また副交感神経は血管を開いたり、呼吸を抑えたりする作用がある為、低血圧気味になり、眠気、だるさの原因になるのです。


やはり本当に気圧は体調に影響するのねぇ・・・と実感した日だった。



今日はまずまずのお天気。

ｐａｐａは快調にウォーキングをしている。チト歩きすぎたとメールが来た昨日の分を取り戻そうとしたのかなぁ
私は相変わらずお尻に根が生えてるけどまあ快調だ