『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
昨日、社会福祉法人 ひまわり会主催のチャリティー絵画展「現代国際巨匠絵画展」行って来た。
こじははさんのお友達が一生懸命作ったクッキーが先着１００名に配られると言うので
せっかく行くなら頂きたいと思って１０時に着くように家を出た
受付でＧさんに２年ぶりにお会いした。驚いた様子で椅子から立ち上がってくれた時は、くすぐったい感じで嬉しかったな
Ｇさんの計らいで、ほるぷＡ＆Ｉの方がずっと絵や画家の説明をしながら付いてきてくれた。絵の話し以外にもいろんな話しをして
(電気釜で甘酒を作る方法とか)なんと３時間近く会場にいた。絵の販売がお仕事なのでプッシュされたけど買わなかった
ぺこり
絵を見ていて自分の好みが以前とは大きく変わっていたことに驚いた。年齢やその時々の心境、体調で変わるんだろうなぁ・・・。
ミラン画伯のサインとひまわり会のクッキー。 どこにでも、どんなときにも愛を運ぶ少年。
クッキーは優しい口当たりでとても美味しかった
絵を見た後、初めて長崎鼻に行ってみた。
長崎鼻海水浴場。
こんな楽しいテーブルがあった
真玉海岸。モノトーンの版画のようで素敵だった。 秋の天翔の里。
家を出たとき降っていた雨も会場を出たときには上がって青空も出ていた。
少々疲れていたけれど、ｐａｐａの気の向くままにプチドライブを楽しんだ。
この頃はいつも 楽しいことがあるかも～
と思って出掛けるせいか必ず楽しいことがある。
天翔の里の池に浮かんだ落ち葉。モザイクのようで素敵だった。
実物はもっと素敵
こじははさんのお友達が一生懸命作ったクッキーが先着１００名に配られると言うので
せっかく行くなら頂きたいと思って１０時に着くように家を出た
受付でＧさんに２年ぶりにお会いした。驚いた様子で椅子から立ち上がってくれた時は、くすぐったい感じで嬉しかったな
Ｇさんの計らいで、ほるぷＡ＆Ｉの方がずっと絵や画家の説明をしながら付いてきてくれた。絵の話し以外にもいろんな話しをして
(電気釜で甘酒を作る方法とか)なんと３時間近く会場にいた。絵の販売がお仕事なのでプッシュされたけど買わなかった
ぺこり絵を見ていて自分の好みが以前とは大きく変わっていたことに驚いた。年齢やその時々の心境、体調で変わるんだろうなぁ・・・。
ミラン画伯のサインとひまわり会のクッキー。 どこにでも、どんなときにも愛を運ぶ少年。
クッキーは優しい口当たりでとても美味しかった
絵を見た後、初めて長崎鼻に行ってみた。
長崎鼻海水浴場。
こんな楽しいテーブルがあった
真玉海岸。モノトーンの版画のようで素敵だった。 秋の天翔の里。
家を出たとき降っていた雨も会場を出たときには上がって青空も出ていた。
少々疲れていたけれど、ｐａｐａの気の向くままにプチドライブを楽しんだ。
この頃はいつも 楽しいことがあるかも～
と思って出掛けるせいか必ず楽しいことがある。 天翔の里の池に浮かんだ落ち葉。モザイクのようで素敵だった。
実物はもっと素敵