『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
昨日はボランティアだった。雨だったからｐａｐａに送り迎えしてもらった(^人^)ｱﾘｶﾞﾄ♪
そう、雨だったからグリーンボランティアは出来なくて、いつも通りの動きをした。
そんな昨日の印象に残る出会いは、私から見れば〝男の子〟に見えた（ピアス何個もつけてたし…(^^ゞ）二人の青年。
（ 後で、既婚者だったと分かった (・・;) ｴｯ、ｿｳﾅﾉ・・・ ）
困っているように見えたので「どうかなさいましたか？」と声を掛けたら、検査予約の紙を忘れて来たという。
「受付で忘れたとおっしゃればいいですよ」と言いその場を離れた。別の用事でふり返ると、どうも予約の紙があった様子…。
予約の紙はあったけど、検査は明日だったからトイレに行って帰る…と言う。
そう、雨だったからグリーンボランティアは出来なくて、いつも通りの動きをした。
そんな昨日の印象に残る出会いは、私から見れば〝男の子〟に見えた（ピアス何個もつけてたし…(^^ゞ）二人の青年。
（ 後で、既婚者だったと分かった (・・;) ｴｯ、ｿｳﾅﾉ・・・ ）
困っているように見えたので「どうかなさいましたか？」と声を掛けたら、検査予約の紙を忘れて来たという。
「受付で忘れたとおっしゃればいいですよ」と言いその場を離れた。別の用事でふり返ると、どうも予約の紙があった様子…。
予約の紙はあったけど、検査は明日だったからトイレに行って帰る…と言う。
ここから、おばさんのお節介がはじまった。言葉も変わった…性分だなぁ(;^^A
「 仕事休んできたんじゃないの？ 」
「 はぁ、休んで来たっす 」
「 せっかく来たんだから、受付で今日して貰えないか聞いてみたら？ 」
「 そうっすね・・・そうしてみます 」
「 はぁ、休んで来たっす 」
「 せっかく来たんだから、受付で今日して貰えないか聞いてみたら？ 」
「 そうっすね・・・そうしてみます 」
そう言って、私の勧めを素直に聞いてくれた。嬉しかった…と同時に、自分に呆れた f^^;)
その結果、「 今日、入れてくれました。ありがとうございました。 」と、にっこり（＾＾）
おばさんのお節介は功を奏した…ことにして Happy な思い出にしようっと
その結果、「 今日、入れてくれました。ありがとうございました。 」と、にっこり（＾＾）
おばさんのお節介は功を奏した…ことにして Happy な思い出にしようっと
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この頃テンプレートを昼と夜で使い分けて楽しんでいます。
今日は〝中秋の名月〟 残念ながら名月は見られそうにないけど
テンプレートでお月さんを見ることにしようと思います
