『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
Ｈ２８年９月３日 台風１２号がゆっくりと近づいてくるなか
〝だいぎんサッカー・ラグビー場〟で県体の初戦が行われた
ｐａｐａと私が撮した写真の枚数は８００枚くらい・・・多すぎて選ぶ前から気持ちが疲れてしまい (;´Д`)
ふと目にとまった一枚と、取り込み忘れで一緒になった、背景の色が好きな７月２２日の月の写真にした
７月２２日は試合に出た次男の誕生日・・・この偶然がうれしかったな（＾－＾）
そしてｐａｐａの頭と月の丸の偶然が可笑しくて(^^ゞ 夏の終わりを悲しむようなLonely watermelonも加えて
今年の県体の思い出のブログとしよう・・・
また少し地元の人間になった気がしている
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台風１２号は当初の予想進路はかなり荒れるコースだったけど
徐々に西に向きを変えて、今日の９時に熱帯低気圧になった
ゆっくりで、少しずつコースを変えていく台風
備えていただけに、気持ちが間延びして疲れたけれど
散歩の時に頭を垂れはじめた稲を見て
有り難い気持ちになった・・・(^人^)
よろしかったらクリックをお願いします(^^)b
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ｐａｐａと私が撮した写真の枚数は８００枚くらい・・・多すぎて選ぶ前から気持ちが疲れてしまい (;´Д`)
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