『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
私は、会員になっている ＮＰＯ法人・心の支援センター からの担当として
宇佐市自殺対策強化推進協議会のメンバーになっています。
下記の内容で 「 こころの健康講座 」 が催されます。
多くの方に聴いて欲しくて、ブログでお知らせさせて頂くことにしました。
いただいた 「 命 」 の話しを聴かれてみませんか。
宇佐市自殺対策強化推進協議会のメンバーになっています。
下記の内容で 「 こころの健康講座 」 が催されます。
多くの方に聴いて欲しくて、ブログでお知らせさせて頂くことにしました。
いただいた 「 命 」 の話しを聴かれてみませんか。
【 内田 美智子先生のプロフィール】
１９５７年大分県竹田市出身。助産師。国立小倉病院附属看護助産助産師科卒業。
１９８８年福岡県行橋市に帰省し、内田産婦人科医院を産婦人科医の夫とともに継承。
現在も病院では分娩介助・母乳外来・幼児クラブの主宰などを行っている。
九州思春期研究会事務局長、福岡県家庭教育アドバイザー、思春期保険相談士として
思春期の子どもたちと向き合い続けている。
「 生 」 「 性 」 「 いのち 」 「 食 」 をテーマに全国で公演活動を精力的に行っている。
著書に、『 いのちいただく 』 『 お母さんはあなたを命がけで産みました 』
『 あなたが生まれた日 』 『 ここ 食卓から始まる生教育 』などがある。
１９５７年大分県竹田市出身。助産師。国立小倉病院附属看護助産助産師科卒業。
１９８８年福岡県行橋市に帰省し、内田産婦人科医院を産婦人科医の夫とともに継承。
現在も病院では分娩介助・母乳外来・幼児クラブの主宰などを行っている。
九州思春期研究会事務局長、福岡県家庭教育アドバイザー、思春期保険相談士として
思春期の子どもたちと向き合い続けている。
「 生 」 「 性 」 「 いのち 」 「 食 」 をテーマに全国で公演活動を精力的に行っている。
著書に、『 いのちいただく 』 『 お母さんはあなたを命がけで産みました 』
『 あなたが生まれた日 』 『 ここ 食卓から始まる生教育 』などがある。
「自分の言葉」で気持ちや思いを伝えることは大切なことそして自分の言葉で伝えることは満ち足りた気持ち…快感になるけれど・・・自分の言葉で気持ちや思いを伝えるのが恐い人がいる......
