『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
26.10.11 15:55 ＡＮＡ 197 便で大分へ 
ＴＶ 「 ガイアの夜明け 」 で思い出の駅弁が〝 空弁 〟になって発売されたと知り買って帰ろうと決めていた。
ＴＶ 「 ガイアの夜明け 」 で思い出の駅弁が〝 空弁 〟になって発売されたと知り買って帰ろうと決めていた。
新婚旅行で尾瀬に行ったとき、信越線横川駅で益子焼の土釜に入った「 峠の釜めし 」 を買った。醤油味の炊き込みご飯だ。
「 日本随一の人気駅弁 」と言われたほどで、ｐａｐａが知っていたのだ。 たしかにとても美味しかった
(^^)
益子焼の土釜が気に入って重いのに九州まで持って帰ったな～ 駅の階段に袋をぶつけて一つ割ったな～
２．３年前までとってあったけどついに断捨離した (^^ゞ 30ネンモ モッテタノネ～
その「 峠の釜めし 」が釜型の紙容器に入って去年３月２０日から空弁「 大空の釜めし 」として羽田空港で売り出されたのだ。
昔は一種類だったけど空弁では 山 と 海 があった。 温めて食べたけど、昔食べたのが美味しかったな (^^;
空弁を買ってからは、出発まで時間があったのでコーヒーを飲みながら本を読んでのんびり過ごした
それにしても羽田空港に行ってみて思ったのは、Ｓちゃんはよく一人でこんな所に子供二人連れて大きな荷物持って来れたものだな～
と、官舎から九州までの行程を想像し頭が下がった。ありがとう (^人^)
「 日本随一の人気駅弁 」と言われたほどで、ｐａｐａが知っていたのだ。 たしかにとても美味しかった
(^^) 益子焼の土釜が気に入って重いのに九州まで持って帰ったな～ 駅の階段に袋をぶつけて一つ割ったな～
２．３年前までとってあったけどついに断捨離した (^^ゞ 30ネンモ モッテタノネ～
その「 峠の釜めし 」が釜型の紙容器に入って去年３月２０日から空弁「 大空の釜めし 」として羽田空港で売り出されたのだ。
昔は一種類だったけど空弁では 山 と 海 があった。 温めて食べたけど、昔食べたのが美味しかったな (^^;
空弁を買ってからは、出発まで時間があったのでコーヒーを飲みながら本を読んでのんびり過ごした
それにしても羽田空港に行ってみて思ったのは、Ｓちゃんはよく一人でこんな所に子供二人連れて大きな荷物持って来れたものだな～
と、官舎から九州までの行程を想像し頭が下がった。ありがとう (^人^)
15:55 ＡＮＡ 
大分へ向けて Take off
空路が往路とは違っていたようで残念ながら富士山は見られなかったけど、雲も空も綺麗だった～
広島上空
安芸の宮島、 昔は海軍兵学校が…、今は海上自衛隊がある江田島、さらに遠くには大山が見える (^^ゞ ダトオモウノ・・・
そろそろ大分県上空
葛飾北斎の浮世絵のような、それはそれは綺麗な夕焼けだった。
もう少し薔薇色がかってて・・・私のカメラでは撮しきれないのが悲しいけれど
幼稚園の運動会への旅お終い
無事に帰宅 感謝です。
編集後記 着いた日に 靖国神社に行った。遊就館を見てしまえなかったから
帰る日にもう一度行こうと思ったけれど、孫の立てた真ん中の公園で遊ぶ計画に変更。
孫が立てた計画にはっとした。おかげで思い出深い楽しいひとときを過ごせた。ありがとうねＡ○○Ｉ♪
「Ａ○○Ｉが自転車に乗るの見てないでしょ。だからぁ自転車で真ん中の公園に行って遊ぶの(^▽^)」と。
靖国神社から○○市までの電車の乗り継ぎを何人かの人に尋ねた。
みなさん親切に丁寧に教えて下さった。暗いニュースが多いなかまだまだ捨てたもんじゃない。
いいな (^^) 日本
大分へ向けて Take off 空路が往路とは違っていたようで残念ながら富士山は見られなかったけど、雲も空も綺麗だった～
広島上空
安芸の宮島、 昔は海軍兵学校が…、今は海上自衛隊がある江田島、さらに遠くには大山が見える (^^ゞ ダトオモウノ・・・
そろそろ大分県上空
葛飾北斎の浮世絵のような、それはそれは綺麗な夕焼けだった。
もう少し薔薇色がかってて・・・私のカメラでは撮しきれないのが悲しいけれど
幼稚園の運動会への旅お終い
無事に帰宅 感謝です。 編集後記
着いた日に 靖国神社に行った。遊就館を見てしまえなかったから帰る日にもう一度行こうと思ったけれど、孫の立てた真ん中の公園で遊ぶ計画に変更。
孫が立てた計画にはっとした。おかげで思い出深い楽しいひとときを過ごせた。ありがとうねＡ○○Ｉ♪
「Ａ○○Ｉが自転車に乗るの見てないでしょ。だからぁ自転車で真ん中の公園に行って遊ぶの(^▽^)」と。
靖国神社から○○市までの電車の乗り継ぎを何人かの人に尋ねた。
みなさん親切に丁寧に教えて下さった。暗いニュースが多いなかまだまだ捨てたもんじゃない。
いいな (^^) 日本
次は大分で会おうね～♪
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