『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
台風１８号の接近で中止になった 「そば祭り」 残念だったな (ρ＿；) でも、そば畑は見事なまでに綺麗だった。
坂を登り切って最初に目に飛び込んで来た景色に 「わぁ～ きれい！」 と口を突いて出た。
腰をかがめて蕎麦の花の高さでそば畑を見ていたら、かすみ草畑に見えて来た。
白ばっかりだと思っていた そばの花に少しローズがかった赤があって意外だったな。とても可愛い (^^)
蜂に似た虫がとまっていた。蜜を吸ってるんだろうなと思った。
ふと、蕎麦の花の蜂蜜もあるだろうな～と思って、芳苑さんのＨＰを見てみたらあった。
鉄分・カロチン・ビタミンが豊富で、特に貧血の人におすすめなんだそうだ
坂を登り切って最初に目に飛び込んで来た景色に 「わぁ～ きれい！」 と口を突いて出た。
腰をかがめて蕎麦の花の高さでそば畑を見ていたら、かすみ草畑に見えて来た。
白ばっかりだと思っていた そばの花に少しローズがかった赤があって意外だったな。とても可愛い (^^)
蜂に似た虫がとまっていた。蜜を吸ってるんだろうなと思った。
ふと、蕎麦の花の蜂蜜もあるだろうな～と思って、芳苑さんのＨＰを見てみたらあった。
鉄分・カロチン・ビタミンが豊富で、特に貧血の人におすすめなんだそうだ
そばの花を見たあと、Ｉ先生の車に乗せて貰って 佐世先生の講演会にコンパルホールに行った。
今回は広～い畳の部屋だったせいか 「カウンセリングに生きよう！」と言う講演内容にはほとんど触れられず
アウェアネス（気づき）が目的で実習で成り立っているニューカウンセリング、ボディトーク三昧だった。
頸椎、胸椎、腰椎など言葉もそうだが、気づきや体からのアプローチ … 体の緊張を緩めることで心の緊張（不安や恐怖）を緩めるというのは
学んでいる整体にも共通するので受け容れやすい。ただ、ボディトークをするのは始めは少々照れくさい (^^ゞ ダイブナレタケドネ
佐世先生は８４歳か８５歳になられる。先生のご健康をお祈りしよう。ありがとうございました (^人^)
今回は広～い畳の部屋だったせいか 「カウンセリングに生きよう！」と言う講演内容にはほとんど触れられず
アウェアネス（気づき）が目的で実習で成り立っているニューカウンセリング、ボディトーク三昧だった。
頸椎、胸椎、腰椎など言葉もそうだが、気づきや体からのアプローチ … 体の緊張を緩めることで心の緊張（不安や恐怖）を緩めるというのは
学んでいる整体にも共通するので受け容れやすい。ただ、ボディトークをするのは始めは少々照れくさい (^^ゞ ダイブナレタケドネ
佐世先生は８４歳か８５歳になられる。先生のご健康をお祈りしよう。ありがとうございました (^人^)