『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
大型台風１１号が接近中の９日９：４０頃まだ雨も風も弱く、何より涼しかったので歩いて学習会に行った。
雨が続いて駅館川の水かさが増えていたから、ｐａｐａに「沈み橋大丈夫かなぁ？(・・;)」 と聞くと
「ダーイジョウブダヨー
」と私の弱気を一蹴するように言ったので、それに勇気づけられて沈み橋を渡ることにした。
駅館川は少し暴れていたけど ψ(｀∇´)ψ 難無く渡れた。台風１１号はこの後、前回の台風と同じように私達エリアに被害をもたらすことなく過ぎて行った。
けれど台風１１号は四国、近畿と進みながら日本各地に大きな爪痕を残した。被害に遭われた皆さんのご健康を祈ろう
雨が続いて駅館川の水かさが増えていたから、ｐａｐａに「沈み橋大丈夫かなぁ？(・・;)」 と聞くと
「ダーイジョウブダヨー
」と私の弱気を一蹴するように言ったので、それに勇気づけられて沈み橋を渡ることにした。駅館川は少し暴れていたけど ψ(｀∇´)ψ 難無く渡れた。台風１１号はこの後、前回の台風と同じように私達エリアに被害をもたらすことなく過ぎて行った。
けれど台風１１号は四国、近畿と進みながら日本各地に大きな爪痕を残した。被害に遭われた皆さんのご健康を祈ろう
台風の風雨に備えて収穫した〝ぶら下がりカボチャさん〟愛らしくてパチリ
（＾－＾）
平成２６年 ８月１１日 深夜３：２０ 今年一番大きい満月
Yahoo! ニュースで今年一番大きい満月のことを知った。
ここ数週間、真夜中に目が覚めてそのまま起きることも多いから観られるかも…と思っていたら案の定そうなった (￣。￣;)
上手い具合に雲が真夜中のステージの雰囲気を盛り上げていた。 ｐａｐａのカメラだともっといい感じに撮れただろなぁ
ここ数週間、真夜中に目が覚めてそのまま起きることも多いから観られるかも…と思っていたら案の定そうなった (￣。￣;)
上手い具合に雲が真夜中のステージの雰囲気を盛り上げていた。 ｐａｐａのカメラだともっといい感じに撮れただろなぁ