『人は誰も成長し、発展し、適応へと向かう資質を持っている。』クライエント自身の体験に心を寄せて、その体験を尊重することが重要。カウンセラーの「クライエント中心」の態度によって、クライエントは本来の力を十分に発揮し、問題を解決していく、とするもの。
左の骨盤を締めて（交感神経）、右の骨盤をあげる（副交感神経）ことで自律神経（交感神経・副交感神経）のバランスが取れて、免疫力が上がります。結果として、身体（身・心）の70％が整います。体調不良の主たる原因は【身体の冷え・食べ過ぎ・ストレス・偏り疲労】です。
【河野十全の言葉】人は心を尊んで、肉体を卑(いや)しむ癖がありますがとんでもないことです。肉体こそ生命の根本です。働きをなすのは肉体です。細胞の健全ということは、細胞の収縮作用がしっかりしているということであり、これが生命の根源である。
どんな空気の悪い所でも、細胞は、よく働いてくれる。
いい空気に合えば、もちろん、はつらつとするし、しっかりとした呼吸法によって、細胞を生き生きさせることができる。いつでも肉体を新鮮に保つには、眠りと呼吸作用、そうして細胞の収縮運動のための体全体の自然運動を行うことである。食べ物などは、何でも、よく噛んで、腹八分に食べさえすれば、おそらく病気をすることなどはないはずである。
それは、細胞によってつくられるものである。人間は、気分転換するために、遊んだり食べたりして、さらに細胞を弱めてしまう。気分転換するには、体を投げ出して、生かされているという状態になって、細胞の生命力から気分の転換をする。意識的な気分転換法と、肉体生命の根本から命を変えるということは、非常な違いがある。
Ｈ２６．３／３１～４／１ ｐａｐａも私もいつかは行ってみたいと思っていた鹿児島県知覧に行って来た
ＫＫＲ（国家公務員共済組合連合会）から宿泊割引券が届いたことが行く気持ちにさせてくれた。
それに映画と本で「永遠の０」に触れたことも大いに手伝ってのことだ。ちょっぴりｐａｐａをけしかけたような気がする (^ｍ^ゞ
ＫＫＲ（国家公務員共済組合連合会）から宿泊割引券が届いたことが行く気持ちにさせてくれた。
それに映画と本で「永遠の０」に触れたことも大いに手伝ってのことだ。ちょっぴりｐａｐａをけしかけたような気がする (^ｍ^ゞ
知覧特攻平和会館の入口には戦闘機を型取った植木があった。
この屈託のない笑顔を見れば見るほど、この少年ら、青年らを美しく語り継ぐのがなぜいけないのか…と思う。
数々の遺書や写真、遺品に母として、妻として胸の詰まる思いだった。
真玉小学校から宇佐中学、そして京城帝国大学へ行き、学徒出陣した方もいた。
〝とこしえに〟と題された銅像。 写真の右と左に別れて、左に征こうとする我が子、右に見守る母がいる。
知覧特攻平和会館に別れを告げて、知覧武家屋敷通りへ向かった。
美しい石垣と兎に角ビシッと美しく刈り込まれた生け垣に背筋が伸びた。
「日本道１００選」に選ばれたのもうなずけるな～
お庭も然り、借景とひとつになって兎に角美しい。
当時の武家屋敷の一軒。「二ツ家」という特徴のある造りだった。
玄関は男玄関（大きくて立派）女玄関（こぢんまり）に別れていて当時の薩摩が偲ばれる。
～ 旅はまだつづく ～