後始末

SKIって後始末が大変よね、ほんましんどい・・・でも、もっと大変なのは・・・



とうとうおわったな、長い長い正月休み、よく遊んだ・よく休んだ・よく寝た・そしてよく飲み・よく食べた！
ここ近年でまれに見る充実した正月休みであったと思う。
久方ぶりにｓｋｉにも行けた、（道具が高くついたけど、）５人分・・・
毎朝８時すぎまで寝てたし、昼寝もした。
そして毎食・毎晩３食もれなく飲んだ！大量に！
気がつけばいつも食べてた、朝飯（酒付）・１０時のお茶（酒）・昼飯（酒付）・１５時のお茶（酒）・１７時のおやつ・晩飯（酒なみなみと）・・・

１０日間運動ナシに食べ・寝放題・・・っで・・・


その結果、年末来・・・　　　・・・今日の時点での計量・・・＋４．５㎏・・・
１日あたり４５０gの増加！ってあるんやね！

さあ、今日で正月は終わりやで！

マズは絞りにかかります、でもね食事制限とかはいたしません、食べて動いて絞るのです。まずは原状回復をめざし－4.5kg。
明日からやりますよ、ほんとうに・・・やるよ、自転車に乗ろう！・・・って乗れるのか？

頂き物

悪魔からのお届けモノ・・・遥かベルギーから来たチョコ。
木の箱に入っとる、おおげさやの・・・とても自分では買われへんの～

地ビール

自分におみやげ。
地ッビール！缶からは想像できない濃い中身だった、深い深い味わい。

プロテイン？

娘に薦められて、超バニラにきなこプロテイン！結構イケル

帰ってきた

ただ１日もらった、自由の日１月７日は大荒れの天気、こんなもんだなとあきらめた。
そしてまだ正月は続いてる？かのような暴飲・・・