１５

あったこい


衣装もひとつ夏向けに進行


朝から簡単なひと用事あったので気持ちは急ぐんだけど身体が急ぎたく
ないみたなんで困った。


それでも、車と走る幹線は極力避けたいのでいつものルート、若干省略めで。


３月最後の日だもの乗れてラッキーだ、道中いいこともあったしいい日になるハズ


重いギアを踏むと腰骨がバラバラになりそうなのでとにかく優しく。


優しく乗ると心穏やかになるんだよ、痛みさえ出なければだけど



　

１４

いい天気だからね。


午後一番の会議の準備であわただしいので車かとも悩んだが自転車で通勤。


出来るだけゆとりを持って走ることがお題目。


そうすると、景色が余計に目に入るのでこの季節特に気持ちがいい。


あちこちに色がつき始めてきた、もうすぐ季節が変わる。いや変わっているのか


ＣＲを流していてフト追い抜いたロード？クロス？かにトレインを組まれてしまった。
朝っぱらから練習でもあるまいに知らない人にスリップに入られて困惑する。


大体練習だったらスリップ入ったら練習ならんし、そもそも風よけ必要なほどの速度で
走ってないからね。


今朝もギリギリ痛みの出ない走りであった。痛みがないってすばらしい

無痛

記憶にある限り帰路の途中で臀部痛がでなかった憶えがない。


それが昨晩は兆候のみでギリ発痛せずに帰着、普段であれば何度も立ち止まり屈伸運動
で痛みを飛ばしながら悶絶の帰路なのに極楽であった。


帰着予定時刻も－１０分であった。


普段１０分も屈伸しているのかな？そのわりにカッチコチやけど。



これは明日が楽しみだ



と思っていたら、会議の材料運搬忘れていたので、泣く泣く車通勤。


ええ天気が恨ましぜい

13

昨日より寒いんじゃなかろうか、と言っても冬装備で十分すぎたけど


ロードバイクという乗り物の不思議なところに、一生懸命走ろう、走らなければ
なんて気持ちや焦り的な思いになることがある。


最近薄らいだけど、前に誰かいれば追いたくなったり、後ろから追いつかれおいて行かれ
るような気持ちになったりする。


そのため無闇に坂を登ったり、長い時間走り回ったりすることがあって、それはそれなり
に楽しみであったりするのだが・・・


それもこれも丈夫な身体があってこそだといえよう。


身体が壊れてしまったときどうしたものか、今それを模索しながら走ってます。


別にそこまでして走らなくてもと言うなかれ、ワケがあるのです。説明しませんが


そんな今朝、前日からの臀部痛に朝っぱらから悩まされペースが乱れに乱れ苦しむ。


何も辛抱する不要なし、我慢は敵だ！！と思い、ノンビリ来ました。


これが正解

１２

寒い寒いとしきりに天気予報が脅すものだから冬用装備に戻して家出。


玄関でた瞬間に感じたこと「寒くない」


肌に突き刺すような寒風も吹かなければ、地の底から這い上がってくるような冷気もない


あるのはどことなく浮かれた春の気配ばかり


桜色に膨らんだ木の枝だったり、かすかに温もりを感じさせる陽射しであったり。


今週は冬のような寒さから春へと一気に季節が進むのを感じることが出来る週になるそう
でとても楽しみである。


この季節、自転車は最高の乗り物である。

まったく

身体が重くてなにもできない日



こんな日が周期的に来るようになっています、本日はまさにその日。



しっかり食ってはいるので、あとは寝たい。

11

休日だけど通勤、ならば自転車でというわけ。


途中で仲間と出会う、平日であればほぼ向かう方向が違っているがこの日は休日


つかの間でしたがjoin、久しぶりに人と走るとその刺激に驚く。


いかに単独走行に逃げ道が多いか痛感。



でも自分はレーサーではないので一向かまわないけども

１０

やっとこ二桁目の自転車通勤だ。


2日あいたので、さぞかし身体が軽いだろうと思ったら、激重。WHY


途中、芦屋市内では袴姿のおそらく小学生が多数、卒業式であろうか大層やな。
でも、昨日みたいに雨でなくてよかったな。他人事やけど


かわって、宝塚市内に入ると洋装で卒業式に望む小学生と借り物みたいな格好した
父兄が多数、なんか、どうもサイズがおかしいのかどこか妙。


まあ、どこも同じやなとか思ったり。


そして、自転車は楽しい。


今の自分にとって息が切れるようなことが出来るのはこれだけだからな。

固定ローラー

３０分くらい


TVの電波受信状態がよくなくて退屈な３０分だった。



固定ローラーといえども、速度計やケイデンス、心拍なんかがわかればもう少し
楽しくなるのかな、でもそんなんめんどうくさいしな。



当面はこのままでいいかな

雨予報

が夕方から昼過ぎにかわったので迷いもせず車通勤。



なんせ昨日チェーン清掃したばかりだから濡らすわけにはいかぬのです。



以前から自転車に乗ると、臀部から背中かけて痛みが出るのはどうも事務イスに原因が
ある（一部）朝はあまり出ず、帰りはスグでることから推測。


昨晩は完全にその痛みに襲われ始終忍耐の通勤復路であった。忍々



イスかえよう、そうしよう