鈴鹿

あれこれ書いてはいたんだけど、月末のバタバタで
アップ出来ずにいてあらためて見直すととても・・・

冷めた自分

なにごともイキオイが必要だね。

鈴鹿は２レース走った。では感想

３周、毎度の事ながら位置取りの悪さが祟ってセルフインターバルで
アップップして、トドメはラスト周回に入ってスグのところで目の前
の人が突然落車して一旦停止。先頭集団に復帰するだけでレース終了。

５周、マークすべき人がいたので楽に走れるかと思ったけど、不安定
な集団内で身動きとれず。
３周過ぎたあたりから、皆脚が揃いだし安定しはじめるが、集団の内側
から抜け出せずコーナー毎に一旦停止するような始末でなんにもなく
終わってしまった。

鈴鹿は集団デカいし、落車スゴくて怖いやね。
というのは言い訳で、走れる人はちゃんと前に出てる。
力も気持ちもまだまだ足らんと思わされたレースだった。

転けなくてヨカッタ、と思っているようではダメかもね。

おちた

そんな今朝でした。

前屈で手が床につくどころか首しか曲がらなかった。

これは飲酒の手を緩めてまじめにストレッチするしかないのかね。

晩飯

ネック炒め

うまいね。

キャベツサラダ

ワシワシする。

焼きスギ！！たサバ

何度も言うけどｃｏｏｐのが最高。

今日は本物

濃い

あとは洋酒でゴロゴロと

気絶しました。

朝飯、なっとうごはん

昼飯、弁当

めんどうくさい。

ヒマだ

いままで調整とかしたことないんで、どんだけしたら疲れがたまる
とか抜けるとか、まったくわかりません。

でも、なんとなく少し休んだ後は体が楽なような気がするんで、
今週は気楽に走ってる。

気楽ってどういうんだかわからんが。

昨日の帰りは向かい風だったんで、ボンヤリ走って帰った。

今朝もボンヤリ走ってたんだけど、イイ感じの動力車（５０ｃｃ）に
引かれて、引かれて・・・ってやってたら。

あとから、あとから来る動力車の排気量がグングン上がって
地獄の入り口が見えたわけです。

動力車から切り離されたときの頭の中
Stairway to Heaven on Harp - full version

天国です。

神戸から西宮まで引かれて果てました。

帰りはボンヤリ帰りたい。

なんだかＲ２走りやすくなってきた。

ちょっとした

たとえば、残り少なくなったトイレットペーパの脇に新しいの置いてあるとか、
なんでもない、後ろ向きゃあ置いてあるんだけど、わざわざそばに置いたその
心遣いがうれしい。

朝ご飯作ってるときに納豆練って、ご飯よそって、味噌汁注ぎいれて、あとは
刻みネギ、刻みネギと思いながら冷蔵庫開けたら、束のまんまバサっとあった
らガックシくるね、逆に刻んであると小さな幸せを感じます。

今朝はその前者。

まずは晩ご飯

餃子エビ入り

プチプチ食感が最近のお気に入りです。だそうです

鶏ユッケ

また鶏食ってるよ、オレ。

ゴーヤ

これも毎日。

しかし餃子はビールがすすむのう。

朝飯、卵納豆ご飯

モウレツなスピイドでネギ刻んだ。
あわてるとよく手（指）切るんだよね。

昼飯　シャケ＆チキン弁当

また鶏・・・

思いついたことツラツラ

ちょうどいい、というか寒いよ。

ふと、あらためて自分のブログをみて気がついた。
昨日のとか反映されない・・・なぜ？

と思ったら、自分のミスだった。

今日のＦＭはロックフェスでとても楽しい。

尻の擦り切れにくいレーパンが破れて、ローテーション
が乱れていたところを埋めてくれる心強い相棒がきた。

ニーウォーマーもご一緒に。

まだまだ先かなと思ってたけど、もうすぐ必要になりそうな気が
しないでもないね。

あとで来るのがコワイけど・・・

ついに

というのはなにも昔話ではなく、現在も進行中であって、

ずいぶん前にレースに申し込んでおいて、あと１週間も
なくなってから、「今から出来ることは？」とか考えて
いるオレはアホだ。

今朝は時間なかったから今夜帰って、ズドンと爆弾落と
してやろうと思っていたけど、もうやめた。

「蛙の子は蛙だ！」今はおたまじゃくしかもしれないけど。


昨日は帰りのみ自転車で。

のんびり帰ろうとか思って、平服でリュック背負うという
格好だったんだけど、のんびりできなかったぜい。

理由は会議が押して遅くなっちまっってギリギリだった。

週末行けない理由は、という欄・・・・レイスは遊びか・・・

クロス車で一生懸命急いでみて気がついた。

全然ポジション出てない、というか変わってしまっているのかもしれない。

何が！って

とにかくクリートが外れる。
ロードでつま先の角度弄ったんで、ねじりが入ってるのかも。

何より耐えられなかったのはサドルが高くてお尻が揺れる。
ロードと同じに合わしてるのに・・・靴とクリートの差か？？？

たまらず、信号待ちでサドル数ミリ下げたら楽んなった。

クリートは・・・調整できない気がする。どうする

今朝はロードで通勤。

のんびりＲ２通勤のみ４０分くらい

帰りはもしかしたら雨？一応、カッパは持ってきたけども・・・降るな！！

普段

でも、いつも手ぶらってワケにはいかない時もあるわな。

昨日はリュックを背負って帰るのがわかってたんでいつも
のかしわ屋さんでつい余計なものを買ってしまった。

晩飯

カレイの煮付け。

トロトロでうまいね。

キャベツ炒め。


生野菜食べたいが、レタスが高くて買えねぇって・・・

そして余計なモノとは、コレ

鶏生レバ。

今回は完璧に血抜きされた白キモでした。

増えろ血液、踊れヘモグロビン！！


そして飲み過ぎて気持ちの悪い朝。

でもしっかりと食べる朝ご飯は、目玉焼き＆納豆ごはん。

昼飯は弁当。

親子丼です。

鶏ばっか食ってるなオレ。

そろそろ

まず始まったのは弁当。


鶏（大好き）もも肉を焼いて、もろみ味噌で味付け。
その他モロモロ。

弁当作ると家出んの遅くなるからコマル。

でも今日は遅出だから問題ないけど・・・
のんびりして車にクロス車積んで通勤。

午後はひたすら会議だよ。

なぜだか

晩飯、鶏は食べたいなと思ったらチキンでした。
ってことが多い私です。

元々好きだから、と深く考えずにいたのですが、
昨日その理由がハッキリとわかったのです。

普段の帰宅経路に異様に焼き鳥屋さんが多いってこと。

さらに家あともう少しってところの住宅街のなかに
ポツネンと灯りをこぼしてる鳥料理屋さんがある。

さらに家までもうちょいという道ばたに、評判のいい
らしい焼き鳥屋さんの排気が流れ出てる。

結果！「ああ、はよ帰って晩飯食べたい。」

じゃなくて、「ああ鶏食べたい。」になる。ワケ

そして牛より豚より鶏が大好きな我が家であるから
帰ったら願ったとおりの鶏だったとなる。

↑のまんま帰ったら

晩飯

鶏サラダ

本来野菜は付け合わせといわれるもんだが、量が多すぎるんで
あえてサラダにします。

昨日と同じくゴーヤ。


冷や奴

ツナとキムチとゴマもしくはゴマ油のせるとウマイかも。

なんだか食欲が暴走気味。きをつけないとね

ねむい

数日前に植木の下に糞発見！！

「何かいる！！」と家族から訴えが出たので、付近を封鎖し天候の回復を
待っていた、そのチャンスが今朝来た！！なんて大袈裟なモンではない。


去年もやってる、って年２回の行事なんだけど。

面倒くさい。

ってか朝の４時、暗いし寒いんですが。虫いるの？？？

今朝は風が舞ってずいぶん自爆してしまったので、念入りにシャワーあびて
から通勤。

２国一直線、途中外人さんが合流してきたが、信号無視繰り返しているのに
同じようなペースで進む、「その信号無視、無駄だ。」

今週は調整という、月末処理優先週間。