絶対に負けられない戦いが、そこにはある!

いろいろな日常をアップします。

次に中国を襲うのはサバクトビバッタ?

2020年03月29日 20時02分20秒 | サッカー
新型コロナウイルスが猛威を振るっているが、

次に中国を襲うのはサバクトビバッタ。

中国に近づいている。

大きさは5〜6センチと大型で1日に150kmほど移動する。

現在、4000億匹とも言われていて40km×60km大群となり、

1日に3万5千人分の穀物を食べると言う。

6月が繁殖期で500倍になると言われていて単純に200兆匹になる。

その大きさは日本の国土の3倍に、

中国の国土の8分の一になる。

コロナウイルス対策でサバクトビバッタの対策ができない可能性もある。




免疫力を高める!

2020年03月25日 06時06分22秒 | サッカー
新型コロナウイルスの感染は、なかなか終息には至らないだろう。

最近、陽性反応の出た人は海外旅行帰りが多い。

馬鹿としか言いようがなく、迷惑な話だ。

一般的に言われている、手洗い・うがい・マスクなどが

大切だが、免疫力を高めなければならない。

体温が一度上がると免疫力は30%上がると言われている。

逆に体温が一度下がると免疫力は30%下がると言われている。

昔と比べて平均体温は、0.75℃下がっている。

免疫力が落ちて病気にかかりやすくなっている。

免疫力を上げるには、規則正しい生活をおくる、

バランスの良い食事・睡眠など・・・

そして身体を冷やさないことが大切。

暖かくして血流を良くする。

ふくらはぎは良く第二の心臓と言われているが、

下半身に70%の血を送らなければならないので、

ふくらはぎはパンプの役目を果たす。

マッサージしたり冷やさない様にレッグウォーマーなどを

付けるのも効果的。

アース加工のレッグウォーマーはとても暖かい。






孫トレ

2020年03月03日 18時57分09秒 | サッカー
長男が生まれた25歳から、37年間指導者をしてきて

昨年から現場に出なくなったため、日曜日にやる事が無い。

日曜日はサッカーと決まっていたからね。

仕事も落ち着いてきたし。

同級生でゲートボールをやっている者もいるが

それは無いだろう。

娘夫婦の長男は年少だが、中国帰りという事で

保育園の一時保育を拒否されて、家の中ばかりでストレスが

溜まっているので、

今は、日曜日は孫のもりをしている

今日から小学校も休校になった為、高山FCの練習も

しばらく休み、よって小4の孫のトレーニングも始めた。

町内の公園で娘と孫4人でストレス発散!