早くも「お正月の味」を… ^_^

　「お正月の味」といえば、何を思い浮かべますか？
各地でいろいろな正月の料理があると思います。

新潟でもいろいろありますが…



「切り干し」

大根を細切りして干した「切り干し大根」を醤油などで浸けた料理です。
大根だけのシンプルな場合もありますが、お正月では数の子が入ります。
さらにスルメを入れるとイカの旨味が加わります。
味付けは造る家によって違いがあります。
今回は頂き物で、味は少し甘めです。
わが家の切り干しとは違う味ですが、これも美味しい。

大晦日やお正月の食卓にはなくてはならない「切り干し」
これを食べると、お正月が近づいてきたことを感じます　

健康チェックは、「定食」か「アラカルト」か？ ^_^

　みなさんはどのようにどのように「健康チェック」をされていますか？
検診や人間ドックでしょうか？　それとも…


当院での患者さんとの会話…
患者さんは心房細動でワーファリンによる抗凝固療法を受けられています。
患者：「先生のところで定期的に診てもらっているし、会社で定期的な
血液検査を受けているから、人間ドックは受けなくていいかな？」
医師：「胸部X線や心電図は定期的にチェックしていて、心エコーもしています。
心臓は大丈夫です。」
患者：「肺がん検診は受けなくていいかな？」
医師：「胸部X線で肺も診ているので大丈夫です。」
患者：「胃内視鏡は受けた方がいいかな？」
医師：「胃がんの検診として受けてください。ワーファリンを内服されているので、
胃潰瘍で大出血しないように定期的に検査を受けてください。」
患者：「年齢が年齢だから、頭も心配だ。」
医師：「特に症状がないので、必ずしも必要ではありません。でも、心房細動が
あるので、症状がない脳梗塞が起きていないかチェックするのは意味があります。」


検診や人間ドックは、一般的な項目について取り揃えた「定食」ですが、
定食の内容は様々です。
普段、病院に通院されていない方は広く浅くチャックする「定食」は
安心感があります。
一方、病院やクリニックに通院されている患者さんは、主治医の先生と相談して
自分でチェックされている項目、新たにチェックすべき項目を考えて
重点的に調べてもらうこともいいと思います。
レストランでお気に入りのメニューをチョイスする「アラカルト」にあたります。


みなさんも自分の健康チェックを考えて、「定食」「アラカルト」のいずれが
自分に合うのか考えてみませんか？