夢と巡り曲

時折り訳もなく、曲が頭の追憶回路を
巡り出したりする。

これは、イヤーワームと言って、誰でも
経験したことがあると思うのだが、特に
音楽関係の方だと、より頻度が高くなる
ようだ。

ふと、コレって夢に似ているなあと
思ってしまった。

巡り出す取り止めのなさや、それが特別
好きでもない曲だったりするところが、
夢で一緒にいる女性が、特別好きでも
ない女優や歌手だったりしている
ところなど、よく似ていると思った。

夢は、眠っている時に、過去の記憶や
経験、その他を整理するために、アレコレ
取り出したりするので、取り止めののない
画像が繰り広げられたりするらしいのだが、
夢の本当の実態は、まだ解明されていない
らしい。

しかも、夢はほとんど音曲を感じないので、
イヤーワームとは、違う脳の部位の現象なのかも
知れない。

イヤーワームもひどくなると、日々の
生活に影響を与えるぐらい、一日中
巡ることもあるらしいので、治療の
対象になるようだ。

ワタシなど、10〜15分程で消えてしまったり
すりし、違う曲をイメージして、上書きする
こともできるので、そんなに苦にはなっていない。

なので、好きでもない曲が巡った時は、
好きな曲をイメージして、切り替える
ようにしている。

夢は、寝る前に良いイメージを描きながら
眠ると、いい夢をみる可能性が高くなる
そうなので、ベッドに入ったら、幸せな
イメージを膨らませて、眠るといいのかも…。

いっそ眠りがけに、イヤホンなどで、好きな音楽を
流しつつ、イヤーワームを整えつつ、幸せイメージを
広げながら眠りに着いたら、最高の夢を見れるのでは
ないだろうか。

かなぶんの　蕊に眠りて　いかな夢
　　　　　　　　　　　　　　　　issei
ゆめゆめ、ホラー映画を観た後で、お眠りなきよう…W