eine Pause

ドイツで右往左往する関西のおばちゃんのお話。
外人を見たら逃げていた私がまさかのドイツ暮らしΣ(゜д゜lll)

秋の黄色い絨毯とりす

2015-11-03 17:50:00 | 日常
このところ「晴れ晴れ詐欺」が続いている、はいでぃ家地方。

良いお天気マークが出ているので「よっしゃー。明日はいい天気だ」と思っていると、翌朝見たら午前中は曇りに変わってる。

仕方ないな昼からお散歩でも・・・と思うと、だんだんお天気マークは後にずれ、結局一日中曇っているという

前日から曇り時々晴れとかにしといてくれたら、もし晴れたらラッキーくらいに思えるのに、なぜかぎりぎりまでこういうマークを出したがるんですよねぇ・・




そんな中でまだ少し日差しがあった時に見た黄色い絨毯。 真ん中は舗装された道なんですが、落ち葉が多すぎて境目が分からなくなっています。

カサカサカサ・・・乾いた葉っぱを踏みしめて歩くのはこの季節ならでは。

そういえばむかーし昔、10代の頃にこういうヨーロッパの黄色い街路樹のジグゾーパズルを作ったことを思い出しました。


久しぶりのリス公園。 この時期のリスちゃんは一番活発で、とても動きが早いので写真を撮るのが難しいです 何枚ボツった事か・・・。

体より幅の太いしっぽ。


頭をズボッ

出てきてカリカリ。 この子は毛の色が黒っぽくて、保護色になってますね。


植物園内に唯一の紅葉。



毎年この時期になると思うこと・・・それは日本に行きたい。 京都の燃えるような紅葉のライトアップを見て、美味しいサンマを食べたい


それともう一つ食べたい物ができました。

それは「はらこ飯」。

宮城県の名物らしいんですが、よくある鮭とイクラの親子丼かと思っていたら鮭は生じゃなく、ご飯も鮭の煮汁で炊いた炊き込みご飯なのだとか。

どっちも大好きな私にはもうたまりません

あぁ・・・秋の日本はとっても魅惑的です。














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オランダにあって、ドイツに無いもの

2015-10-29 23:28:00 | 食べ物
ドイツで長年探しても見つけられない物・・・それは無塩のトマトジュース

トマトジュースと言うと体に良さそうなイメージですが、ドイツのトマトジュースにはもとから大量の塩が入っていて、しょっぱくて飲めないのです

夫のオランダ出張時に、ふと思いついてトマトジュースを見てもらったら、どうやら塩が入ってなさそうだと言うので買ってきてもらいました。

アルバートハインという大手スーパーで、0.99ユーロだったそうです。

半信半疑で飲んでみると、あら、しょっぱくない 本当に無塩でした。

これよ!私が飲みたかったトマトジュースは!

しかしどうしてお隣りのオランダには普通にある物が、ドイツには無いんでしょうね。

しょっぱくして飲みたい人は好きなように塩を入れればいいのだから、無塩で出せばいいと思うんですけど、それだとドイツでは売れないのかなぁ。

バターみたいに有塩と無塩と両方作ってくれればいいのに…。



それと一緒に買ってもらったこちらのチーズパン。

そのままでも食べられるようですが、オーブンで200℃3分と書いてあったのでその通りにしてみると、チーズがカリカリ、パンはふわふわでなかなか美味しかったです。

ドイツにもチーズのパンはあるのですが、パン自体がふわふわじゃないので食感が違うんですよね。

ちょっとオランダを見直しました。 そうしょっちゅうオランダには行けませんが、また機会があったら仕入れてこようと思います。




それと、夫がゲットしてきた2ユーロの記念コイン。 オランダのコインはもともと女王様の顔が描かれてるんですが、なぜに2人?と思ったら2013年に王位継承記念で発行されたコインでした。
 
ドイツの記念コインに比べたら地味ですが、またコレクションが増えて嬉しかったです。








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チアシード始めます

2015-10-28 19:48:00 | 薬・コスメ
最近流行っているらしい「チアシード」。

以前から気になっていたものの、なんとなく手を出さずにいました。

ところが昨日日本のバラエティ番組「発見!ウワサの食卓 ダイエット検証SP」で斎藤こずえさんが1週間で4.1㎏減量、体脂肪も激減されたのを見て、さっそく買いに行ってきました。←影響されやすいタイプ

買ったのはAlnaturaというBIOスーパー。 200gで4.99ユーロでした。


中身はこんな黒ごまみたいな感じ。


これを大さじ1杯。3倍の水に10分つけてみました。 種の周りにゼリー状の「グルコマンナン」ができています。


えー、ビジュアルはまぁ何と言いますか、「カエルの卵」そのものです。 白いチアシードもあったので、それだともうちょっとましかもしれません。

味見すると無味無臭。 ちゅるっとしててプツプツして悪くないです。

ヨーグルトに混ぜましたが、抵抗なく食べられました。

一日の摂取量は大さじ1杯。 ハンバーグのつなぎにパン粉の代わりに使ってもいいそうです。



チアシードには食物繊維やオメガ3脂肪酸が含まれていて、便秘解消やアンチエイジング、ダイエットに効果があるそうです。

ダイエットはもちろん、私が期待しているのがオメガ3脂肪酸。

以前はサプリを飲んでいたのですが、粒が大きいうえに飲み続けると鼻の粘膜とかから魚臭い匂いがするようになったのです。


血流が悪くて特に下半身が冷えるこの頃。 気付けば、低体温症にもなっていて、いつ測っても体温が36.0 ℃以上ありません

きっと血液はドロドロです

運動もしながらチアシードに助けてもらおうと思っています。

さてさて、ダイエットには効果が出るでしょうか。 また2週間後に経過報告をします。










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ドイツでよくある“すっぽかし”

2015-10-21 20:30:00 | 日常
今日もまたすっぽかされました。

誰にかと言うと、「水道メーターの検針の人」にです。

先々週、「10月21日の10時から12時までの間に行きます」というお手紙を受け取って、それに備えて家でじっと待っていたのですが、待てど暮らせど誰も来ませんでした。

またや・・・・・



思い起こせばこんなことは何度もありました。

そしてそのまま放置されるのです。

どうして来れないなら来れない、次にいつ来るという連絡ができないのでしょう。

一方的に日時を指定され、拘束される時間を返してほしいわ。まったくもう。

こっちは一応見られてもいいように片づけたり、掃除したりして気を使ってるし、いつ来るかと思って2時間全然落ち着かれへんのやから





指定時間が過ぎても平気な顔をしてやってきそうな気がして、結局まだ家を出られないでいます。

なんだか何をする気も失せてしまいました。



できない約束はするな~ 私の一日を返せ~












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秋・色・いろ

2015-10-20 18:38:00 | 日常
少し間が空いてしまいました。

先週は最高気温が10℃以下の真冬のような日が続き、空も一気にどんよりとして一日中暗かったです。

そうなると全くやる気がなくなってしまい、何事も嫌になってしまうのが常。 そんなわけで空と同じくどんよりとしておりました。

今週はまた気温が平年並みに戻り、晴れ間も見えています。 もうしばらくこんな天気が続いてほしいものです。




さて、今日は最近の散歩で見た景色です。

ドイツ語カフェで教えてもらった、ぶどう畑の散歩コース。
すでに収穫は終わり、葉っぱが所々色づいています。
ぶどう畑からはほんのりワインの香り。 というのも、ぶどうの搾りかすを肥料として撒いているからなのです。

お馬さんもお食事中。


こちらは去年も行ったりんご狩り。赤いりんごの木から一枝だけ青りんごができています。いったいどうしてこんな風になるんでしょうね。


そしてこちらはライン川沿いの散歩道。色とりどりの葉っぱの箇所や全体に真っ赤な葉っぱの所がありました。
 


そして最近はまっている「ねこあつめ」。 一日に何回も庭を覗いては、一人でへらへらしています。









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