大崎市ひふみ整体院・ヨガ&呼吸法ブログ

大崎市の腰痛・坐骨神経痛と慢性頭痛専門整体のブログです。本格的なメディカルヨガ&呼吸法教室【Tao】も開催しています。

古川市民プールアクアパル(大崎市整体院)

2010-06-25 09:30:16 | トレーニング

古川市民プール・アクアパルに入会して

3年あまり経ちました。

 

お陰様で私のコンディショニングはボチボチな感じです。

仕事で疲れたな~と思ったら

プールに付属されているサウナで大汗をかき

その後、美味しい水をゴクゴクといただく。

 

心身共に生き返るんですねぇ。

 

今年は一日仕事をしていても

グッタリすることもなく気が付けば6月も終盤。

 

ジムのお陰で人間関係も拡がり

私にとって欠かせない場所になりました。

 

これからも、仕事の合間を見つけて

ボチボチと通わせていただきます。

 

ひふみゆらゆら


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