木曜日＼(^o^)／

帰って来てから
色々と用事があり
なんやかんやとやることがあって
忙しい～
この忙しさが楽しめちゃう＼(^o^)／

ゆっくりした後のメリハリ




かなり

寒くなってきました。、。、

そういえば

Xmas連休

Xmas寒波がやってくるとか…





うーっσ(^_^;)

ぶるっと

きた～（笑）


カラダ冷やさないよーにしよう!



これより

ホットヨガだよぉ～ん(^_－)－☆




aloha mako

昨日は…

電車事故で遅れましたが
まーにあった
間に合ったぞい
通常より少し遅れてましたが、、、、



スタッフの手際良い対応のおかげです


助かります

助かりました

ありがとう～(o^^o)


待って頂いたメンバーさんありがとう～


超！感謝ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ


メンバーさんの中には来れるのが今年最後という方もいましたので改めて
年末だー、、、、！！
その前にXmasだー！！
と、、、、

現実味を感じる今日この頃です
ハイσ(^_^;)
（笑）


それにしても
寒い！


風邪に注意しましょう




昨日歯の治療に行った祭に
歯科助手の子からお手製のお菓子もらちゃいました^ ^


アーモンド風味のサクふわぁーのお菓子


こんな美味しくつくれるなんて！
すごい‼


☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ありがとう～ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ





aloha mako

ただいま～(^_－)－☆

昨日帰ってきました( ´ ▽ ` )ノ

帰りは成田着(^_－)－☆

スカイライナーは早いなぁ～

ハワイはいいよねぇ～♪(´ε｀ )


すぐに行きたくなる！！（笑）


そして…

時差ぼけ、、、、Σ（・□・；）


今頃眠くなる！


私は
今、、、、


新宿


京王線改札前

人身事故で動いてません＞_＜


1本目のレッスンに間に合いそうにないです


メンバーさんごめんなさい‼


2本目は大丈夫だと思いますのでよろしくお願いしますε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘






aloha mako

朝食♪

yogaの後はてんこ盛りのサラダ

ホテルのバニヤンベランダで朝食



ブッフェスタイル


アラカルトもいいけど‥


欲張りたい
食いしん坊の私は迷わず

ブッフェ




サラダをおかわり

良く食うわ


中でも私的メインは♪


パンケーキ＆ワッフル＆フレンチトーストの中から選べる
スイーツ



ここも迷わずワッフル



ぁ～


甘いものって

笑みがこぼれてしまう‥


またこれに蜂蜜をたっぷりかけていただきました～





そして‥


夕方に

カップケーキ買っちゃいました



かわいさと彩りで買ってしまった


ウ～ん

なんて

アメリカン


旦那さんが食べたキャラメルクリーム味は
バタークリームにお砂糖ジャリジャリ(笑)

スポンジ
ポロポロ(笑)

微妙(笑)



でもね


見た目かわいい～
かは許せる～ぜっ


Hawaii


だよ




aloha

グッドモーニング

夜中の騒ぎから
一睡もしないまま‥







yogaトレーニング








aloha

モアナサーフライダーホテルが!

夜中２時半ごろ

外のサイレンがすごくて(∋_∈)

ドアの外が

騒がしくなってきた


ドンドンドン!!!!!

ドアを開けると
警備員が

危険

キケン


といってる


何？


ぇ～

火事



廊下には、もうすでにバックを抱えた外人さんたちがいる


旦那さん


行くぞ

非難だ


非常口に近かった私達の部屋

旦那さんが先頭きって
誘導

格好良かった


一階までたどり着いたのに非常口のドアが開かない



ひぇ～

焦りましたが


またまた
旦那さん
２階に上がって海側の非常口に行け～


一列に慌てず
非難できました


いつも泊まるホテルなので
非常口は知ってます


外にでてからもなかなか部屋にはいれない時間は
まるで
３・１１の時の
事を思い出しちゃいました(>_

それにしても

こんなに

宿泊者がいるんだ～って
驚いちゃいました





aloha

トレーニング☆

朝コーヒーを飲んで颯爽とジムに



ウォーミングアップストレッチ


さすがHawaiiの朝は早い
結構人がいます


すでにジムにあるyogaマットはみな使われなし


ホテルのジムはミネラルウォーター＆冷たいおしぼり＆タオル＆消毒用アルコール＆ペーパータオル
と揃い踏み


マシーンも使いやすいです


だだ‥ダンベルは
変な感じです
間の棒の長さが長くバランスが悪い(笑)


なかなかうまくつかえません(笑)



からだを動かすって
マジ♪スッキリ


これよりビーチ

今日も天気は最高～






aloha

初ボランティア☆

ホノルルマラソン

カピオラニパーク内で因泥さんの指圧マッサージブース



ひょんなことから
因泥さんに手伝ってくれと言われ


旦那さんはマラソン完走者のマッサージ順番誘導係


私は
ひたすら

カップに冷えたミネラルウォーターを注ぎ
＆配る～係


因泥さんの教え子や日本から来た学生

皆、ボランティア



私達が行った時間にはまだフィニッシャーが少なかったのですが

徐々に指圧マッサージブースは長蛇の列


皆さんのピッチも上がる～


スッゴいです


良く働く

感心しました


因泥さんとは


単刀直入に言うと旦那さんの父親の知り合い



初めて会った人たちとも初めてじゃないみたいに接することができ

旦那さんは
本当に今日はいい日だ
と

大満足しています

ちなみに


私も指圧マッサージしてもらいたかった(笑)



ちなみパート２


スタッフTシャツ＆帽子
似合ってるでしょ




aloha

ホノルルマラソン

朝４時起きして

今日はホノルルマラソン


あたしゃ
走りませんが(笑)


あくまで応援です



ハワイ大好き友
まきまき
そして
Sawakoさんの応援スタンバイOK



さぁ～


たのしみ～



まきまきが遠くに見えた瞬間

飛び
跳ね


自分のデジカメ落とす



実際
まきまきと会うのは今年初ぐらいの感じだったのえらくテンション上がってしまった


旦那さんが手にもっているカメラでＶサインで撮ってもらいました



まきまき頑張れ

まきまきのお友達もいます


みんな～

頑張れ






そのすぐ後にSawakoさんが




落としたデジカメで
撮影


撮れていて良かった




まきまきの方はというと‥‥‥‥




旦那さんもかなり慌てていたようでして




なんと動画


動画に向かって二人でＶサイン


見て笑っちゃった




なんでぇ～
動画なんだよぉ～(笑)


けどまっいいかぁ～


そう言えば

去年も
動画だった（大笑い）

まきまきとの写真はないんです(∋_∈)


が


楽しかったです



マラソンってすごい





aloha

モアナサーフライダーホテルワイキキ♪

モアナサーフライダーホテルにチェックイン


ここのホテルも大好きです



この雰囲気が好き

チェックインまでの時間をロビーで過ごすのもまた楽しい





aloha