ピザ（＾Ｏ＾☆♪

ハワイでは

外食だったから
結構
思った以上に
塩分取りすぎていたかもしれない(゜o゜;;


ホノルル空港でカリフォルニアピッザのマルゲリータ

チーズがたくさん*\(^o^)/*

美味しかったよぉ～



これは
ロイヤルハワイアンの中にあるフードコート
ちなみに旦那さんが食べたいもの






これ‼
モチモチの生地にほうれん草とチーズが入ってまーす

八百屋さんやスーパーで売っている
ほうれん草の束あるでしょ


ひと束(゜o゜;;
いや！
ふた束（笑）

(⌒-⌒; )
大袈裟ではなくマジすごいです

たくさんのほうれん草食べた～って感じ（笑）

大食いの私は完食！（＾Ｏ＾☆♪




だから。、。、

帰ってきてからの

ホットヨガは

汗かいてリフレッシュ

気持ちいい～の！

デトックスだね。ダネ！



ハワイにもビクラムヨガがあり


去年ぐらいから。、。、


OPENSPACE YOGAでもホットフローのレッスンが！


やっぱり
汗かくってスッキリ⁈


さっぱりします*\(^o^)/*









aloha mako







aloha mako

木曜日＼(^o^)／

帰って来てから
色々と用事があり
なんやかんやとやることがあって
忙しい～
この忙しさが楽しめちゃう＼(^o^)／

ゆっくりした後のメリハリ




かなり

寒くなってきました。、。、

そういえば

Xmas連休

Xmas寒波がやってくるとか…





うーっσ(^_^;)

ぶるっと

きた～（笑）


カラダ冷やさないよーにしよう!



これより

ホットヨガだよぉ～ん(^_－)－☆




aloha mako