カフェカイラ

カフェカイラが日本
にオープン

フィットネスクラブにおいてある雑誌をパラパラ見ていたら
あのカイラ独特のパンケーキにフル～ツどっさりのったものが載ってた‥


あらら～
いよいよカイラも上陸

次々とハワイのお店ができてる

すごいなぁ～

次は何かなと考えた私は‥

個人的に今すぐ食べたい
レナーズのマラサダじゃないかと‥(笑)


でもね～


全てそうなんですが
‥
ハワイの青い空に太陽と
青い海と風に
緑輝く山や木々と花にスコールと虹に‥‥‥
それからそれから

ん～と

とにかく、たくさんの(笑)

ハワイらしい雰囲気


ハワイにあるからこそいいお店もありま～す


でしょ

ですよね

ぉ～
ちからはいった～



そして今日もまたハワイ行きたくなっちゃう病のはじまりです（爆笑）


楽しみます


aloha

銀あんのたいやき

あづきたいやき

衣サクサク


トレーニング前の小腹みたす鯛焼きかな


これより地元フィットネスクラブでガンガントレーニングします

いや～
ガンガンはうそ


のんびりトレーニングですよ
最近
特に～(笑)

フィットネスクラブにたどり着いた時は汗だくでクールダウンしてからじゃないとできない

おかげでエアロもやる気うせて最近やってない

エアロと言えば
NAS志木のメンバーさんはフラワーカップなるものに出場してシニア部門で優勝したんですよ

すばらしい～
おめでとうございます

私も体が動くなら
昔なつかし～いエアロの大会なら
お楽しみで出てみたい


ワントゥトォ～



aloha

夏の花

うちの自転車置き場に咲く花

名前は知りません


毎年暑い夏の最中に咲いてます


毎年気になっては
忘れ、また花をみて前の年にも疑問に思ったことを思い出し(笑)


この花〓
毎朝キレイに咲いているのですが‥
夕方帰宅するときれいに
これまたきれいに花がなくなっています


朝に開き夜には閉じる花かな?と思いましたが‥


帰ってくると沢山の花が落ちていました
夕方４時ぐらいです



ぇ～

これって朝咲いて、
日が沈むころには花が自然に落ちて
また翌朝には咲くの繰り返しなんですかねぇ～?
つぼみも沢山ありますし‥


たまたま強い風が吹いて花がとれてしまったとも
考えられるしなぁ～‥
ハテナ?
マーク(笑)

今朝も咲いてます

地味な花ですが
自然を感じます



aloha