インスパ南浦和

ホットヨガに来ていただいた皆さんありがとう～


今年最後のホットヨガは甘くないですよ
辛いです

さらにスパイスを足して大辛に近いレッスンでした



大辛なので皆さん汗でるでる出すぎですから。。

からだの中スッカラカンですよ～ぉ～

何もなくなってしまいましたよぉ～


来年も大辛なホットヨガをしてスッカラカンに
なってデトックスしましょう


今年もお世話になりました

そして
来年も宜しくお願いします



aloha　mako

NAS志木店

今年最後のかんたんパワーヨガに来ていただいたメンバーさんありがとうございました

年末のお忙しい大事な時間をありがとうとうぉ～です



来年も元気いっぱい
皆さんとヨガを楽しみたいと思いま～す


宜しくお願いいたしま～す



aloha　mako