「お元気ですか」岡野恵美です

岡野恵美の日常の活動や生活を紹介します。

ようやく元気になった私。

2024年05月08日 | 日記

5月8日(水)

 物事はスムーズにはいかず、ストレスは絶えない

が、私の体調がようやく戻った。

 ここ3日間ほど体調不良で、頭がぜんぜんまわら

なかった。

 昨晩は服のまま眠ってしまい、今朝3時に起きて

入浴。ようやく自分に戻った気がする。

 何といっても若い頃とは違うのだから無理は禁物、

だとは思っていてもついつい無理をする私。

 体調不良の原因をよく考えて、バランス良い日常。

長続きする様に暮らしたい。

  

 

 

 

 

 

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