「毎日1万歩歩く」を目標にしています

6月6日（日）

　きょうは6月に入って、もう6日目となります。

　私はこのごろ「毎日1万歩歩く」を目標にして

います。今月はほぼ達成です。

　膝の調子が悪かったけれど、歩くことで膝の

こわばりが若干軽減しました。体重も一時期よ

り2キロ減りました。さて、健診の結果はどうで

でしょうか。

　でも、梅雨どきに一万歩はなかなか大変です。