カモミールで 癒しの時間を～♪

今日もあっという間の1日でしたが、

1日の終わりは、深～いリラックスに包まれて、穏やか～にしめたいものです～

それが、質の良い睡眠に繋がると、心地良い眠りの中、心身を休める事ができますね～

リラックスに良さそうな、ジャーマンカモミールとリンデンをメインに、少し甘みをプラスし、

より味わいながら、深～いリラックスを体感～

抽出は5分と、少し長めにしてみました～

見ているだけでも、自然の恵みの素晴らしさ、いとおしさを感じさせてくれる大好きなジャーマンカモミール

こんなに沢山の小さな花が集められ、それを楽しませていただいている事に感謝～

↑新たに5ｇのジャーマンカモミールを用意し、ティーを頂いた後、手浴をしました～

薔薇の花びらを浮かべたバスタイム・・・何とも優雅ですが、洗面器にジャーマンカモミールのドライハーブを浮かべた手浴も、なかなか贅沢な時間です～

両手首をつけ、リラックスタイム～

可愛い～お花がまとわりつき、贅沢なひととき。

少し冷めたら又少し湯を足す感じで、数分楽しみます～

それが終わってから、締めに、ラベンダーの精油を3滴入れて、熱い湯を足して、芳香浴しました～

さすが精油・・・、ダイレクトに感じる香りが拡散します～

ラベンダーの精油の優雅な香りを嗅ぐと、自然と頭に美しいパープルが浮かんで来ます～

 

色々な形で、1日の最後に、リラックス＆楽しむ事は、

次の日にも良い影響をもたらしてくれそう～

 

それはそうと、夜更かしをしないようにしないとね～（苦笑）～

 

レストラン 翠渓

今日は、用があり、デイジーパパと、愛甲石田にある、FORUM246へ。

FORUM246内にある、レストラン翠渓で、ランチしました。

地中海グリルプレートをセレクト。

まず、アミューズが登場しました～。

向かって左のは、思うところ、オレンジ色の果肉のスイカかなと思いました。

食感シャキシャキしていました～。メロンの食感とは又違いました～。

食感と風味がスイカでした。オレンジ色の果肉のスイカは、存在していますし。

スイカと言えば、赤や黄色と言うのが一般的なので、ちょっと新鮮でした～。

その他、エディブルフラワーが入っていて、美しく、涼し気で、見た目に楽しめました～。

右のは、ポン・デ・ゲージョだったと思います。

地中海グリルプレートです。

サラダニソワーズ、ラタトゥイユ、海老・帆立・小ヤリイカのグリル。

見た目が美しく、目でも頂けました～。

パンかライスかで、パンをセレクト。

ホットは、お替り自由なので、2杯頂きました～。

 

レストランはとても広く、ガラスの向こう・・・、外は、緑が美しい木が何本も見受けられ、太陽の輝きがキラキラ葉に届いているような、素敵な光景でした。

お会計のレジカウンター後方には、大きいサイズの、イタリア人画家による、とても高価らしい、”和”をイメージした抽象画が飾ってありました～。

私には、何を表現しているのかわからず、スタッフの方にお聞きしたら、そのような事をおっしゃっていました～。

そして、価格を聞いて、ちょっと驚きでした～（苦笑）。

 

久しぶりに、美術館へ行きたい気分になりました～。

 

車で行ったのですが、帰りは、大きな川沿いの、普段通る事のない道をずっと走っていたのですが、お天気もよく、緑がいっぱい生い茂っている風景に出会い、・・・、無事予定も済ませられ、気持ちの良いひとときでした～

ストレスを感じた時には飲んでみたい安らぎのティー～♪ ｅｔ メッセージ

皆さん今晩は～

毎日やる事が色々あるのですが、

ちょっと慣れない事、決断に思い悩み、ストレスに感じる事があったりしながら、

あっという間に1日が過ぎて行く日々です。

・・・そんな事やあんな事で、先日の採用の件は、年の後半やらせていただこうかなと思っています。

用事もイレギュラーで入って来るので、最近は、元々の予定を変更する事が多いです。

元々変更とかややこしい事はなるべくしないタイプですが、やむを得ない事が最近多いので。

心身の疲労の比率的には、やや精神的なストレスを感じる事が多いかも～。

そんな私には、このティーは、ピッタリな気がします～

エルダーフラワー×2

オレンジフラワー×1

ローズレッド×1

・・・このような使用部位が花であるハーブのブレンドを飲みました～

ローズレッドは、抽出中に、どんどん色が抜けて行き、レッドの花びらが、ベージュのようになっちゃっています。

細かいのはエルダーフラワーで、くるんとなっているのが、オレンジフラワーです～

ドライハーブの時は、こんなに美しいローズレッド。

美しい色で、見た目も癒されます～

エルダーフラワーは、身体を温めてくれて、リラックスできます。

身体が温まると、不安や緊張も緩和します～。

オレンジフラワーは、疲れた心に、安らぎを与えてくれると言われます。

ストレスが原因の頭痛なんかにも良い働きかけをしてくれそうです～。

ローズレッドは、女性ホルモンのバランスを整えるよう働きかけてくれるようです～。

エルダーフラワーの風味が一番感じられますが、

とても飲みやすく、日頃からハーブティーを飲んでいる方なら、結構美味しく感じるブレンドかなと思います～

 

＊先日、デイジーパパと、「メッセージ」と言う映画を見に行きました～

ブログ記事に関連した内容を書いている人や、Ｙｏｕｔｕｂｅの関連しているものを見て、

とっても惹き込まれ、見に行きました～

ＳＦ要素、哲学的要素、神秘的要素・・・と、色々あり、発信されるメッセージを、

観客それぞれも読み解いて行く・・・、それはそれぞれ違うとらえ方かもしれません。

なんだか見終わった後、優しい気持ちになれた気がしました～

 

又気が向いたら、記事にしてみますね～